[칫챗] 복싱장 루틴 질문

[익명(211.234)]

형들은 복싱장 가면 운동 몇시간 정도로 해?

그리고 줄넘기,샌드백,쉐도우 이런거 몇라운드씩?

- dc official App

[생활복붕이 1(36.39)]

그날 그날 라운드 수가 달라짐. 난 1시간 좀 넘게 하는 듯

[익명(223.38)]

난 기능성 서킷트레이닝을 많이 하는편임 버피, 푸시업, 케틀스윙등등 섀도나 백, 스파링은 도합 10라정도

[하양둥(cute3383)]

좀 피곤하믄 1시간정도 길게할땐 1시간반~ 정도 하는듯