[칫챗] 무릎안좋다는 사람들한테 하면된다식 댓글 ㅈㄴ많네

[익명(106.101)]

무릎 안좋게 타고난사람은

타격기굳이할거면 무에타이하삼

사실 걍 격투기 뭐든 인대 관절 갈아버리는거라 안하는게 좋음

실내자전거나 수영같은게 좋음

격투기 쓸모도없고 최근 양아치들 확늘었고

생활체육으로 그렇게 좋은거 아님

초본데 관절 아프면 걍 다른거 알아보는게 맞음

[익명(112.153)]

무릎이 안좋은데 무에타이를 왜 하냐 ㅋㅋ 차라리 검도나 그런걸 찾아보라 하지

[익명(106.101)]

그밑줄바로적혀잇잖아 격투기걍 하지마라고 ㅇㅇ

[익명(106.101)]

무에타이가 스파링 안하면 그나마 무릎 덜조지니까ㅇㅇ

[양재천(kayc90)]

무릎 안좋으면 자전거, 수영이 답이지 무에타이는 니킥 때문에 더 위험하지 않음?? (ㄹㅇ 순수하게 몰라서 질문함) - dc App

[익명(106.101)]

스파링하면 그런거 맞음 근데 복싱은 줄넘기+기본 스텝자체가 무릎 도트뎀 먹이는거라 무에타이에서 스파링 빼면 ㄱㅊ

[익명(211.234)]

주짓수해서 라이트스파링만 돌리다 어느날 임자만나서 무릎 돌려지면 그날부터 격투기 놓아주는걸로ㅇㅇ

[익명(106.101)]

그래플링이 다치기도 쉽고 다칠때 ㄹㅇ 좆되게 다침 생체수준에서는 복싱 아니면 무에타이가 덜다치는편임 근데 스텝 ㅈㄴ 밟는 복싱은 무릎 발목 허리 셋중하나 안좋으면 하면안됨

[익명(106.101)]

복싱 관장 코치중에 보면 세개중에 하나 박살나잇는사람 매우 높은확률로 있음

[디씨인싸이드스텝(rare3795)]

맞아 하더라도 천천히 해야지 그러다보면 좋아질 수도 있는거고

[익명(106.101)]

운동부족인사람이 할거면 한 2달은 하루하고 하루쉬고 이래해야함 ㄹㅇ.

[디씨인싸이드스텝(rare3795)]

@ㅇㅇ(106.101) 그치 난 5살 때 부터 운동해서 당연 되는건줄 알았는데 커서 친구들 운동 시키다보니까 숨쉬듯 당연한 것도 다른 사람한테는 고된 거인 경우가 있더라 사람 봐가면서 천천히 시켜야 의욕도 생기고 안 다치는거지 ㄹㅇㄹㅇ