체력 좋은 사람들 왤케 많음?

[익명(labor2451)]

3키로 15분이 정상이라며

난 운동 아예 안했어서

군대 가기 직전에 처음으로 런닝머신 타봤는데 1키로 15분? 겨우 뛸정도라

훈련소에선 아예 3키로 자체를 못뛰었음

그래서 자대에서 3키로 30분 완주 성공하고나서 존나 기뻤었음

그후로 계속 운동해서 19분까지 줄이긴했었는데, 이것도 사실 존나 느린거잖아

게다가 전역하고 안뛴지 오래돼서 2키로 뛰기도 빡세네

[익명(39.121)]

3키로 15분 정상아님,, 첨엔 빡쎄다 ㅠ 보통 첨뛰면 20분 이상으로나오고 자주뛰어주면 15-16분 나오고ㅊ 실력 올라가면 그때부터 14분 안쪽으로 들어가게됨

[익명(39.121)]

군대 특급전사 기준이 12분 30초임, 1키로에 4분 10초