키가 좀 작아서 162센치 인데요.

이게 싸구려 인바디 기계인지 모르겠는데 가능한건가 싶어서 여튼

저번주
골격근량 - 27.2
체지방량 - 16.5
체중 - 65.4

이번주
골격근량 - 27.8 (+0.6)
체지방량 - 16.4 (-0.1)
체중 - 66.2 (+0.8)


주 3회 가슴, 등, 하체 헬스장 출석한지는 1달정도 되었고
인바디는 저번주부터 매주 같은 시간에 재려고 재고있는데

골근은 600그람 올랐고
체지방량은 100그람 줄었는데
제가 이번주 단백질도 많이 못챙겨먹었고 술도 5일을 먹어버려서 기대 안했는데 생각보다 좋은 결과가 나온 것 같은데
이게 1주일만에 골근 600그람이 오를 수 있는건가요 원래??

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