일단 나는 1키로도 못뛰던 내가 5키로를 이렇게 뛸수 있다는거에 뿌듯하고 체력에 어느정도 자신감 생김 근데 그거 차치하고 10대~30대 남성 기준 객관적으로 어느정도 수준임 보통 체력은 됨? 지금 174 85 체지방 25~30 사이인데 살빼면 더 잘 뛸 수 있을거같거든
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