존나 걸어다녀서 족저근막염같은거 걸린만화
푸른곰팡(chzhdlgus)
2022-07-28 19:54
추천 82
댓글 43
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ㅋ
개추
청진균// 근육+인대+골격 포괄한 족부건강 및 발목관절 보존을 꾀하고 거기다 더해서 장시간 체력 온존한 보행으로 바른 자세를 자연스레 유지하려고 한다면 신발을 우선 골라서 신으셈. 신발 골라서 신어야 20년 묵은 족저근막염도 치료가능한 의료효과를 볼수 있음.
절대 단화나 스니커, 혹은 머렐,트렉스타,나이키 등 기술도핑 기능형 밑창 사용해선 안됨... 통증을 줄여줄 뿐이지 치유나 바른 보행의 부수효과를 얻을순 없음
보행피로+발목부담해소 = 부츠 족저근력+골격형상유지 = 충격흡수되는 경질밑창 = 두껍고 딱딱한 굽 부츠 + 두껍고 딱딱한 굽 = 구형군화 답은 군화임, 군화신으셈 아니면 조건 해당하는 부츠 사 신던지
전투화신으면 대신 봉와직염걸리는거아님?
바보발견~ - dc App
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원래 걷는거 존나 좋아해서 걍 살았는데 발바닥에 살쪄서 그런지 아치가 좀 작음
ㄹㅇ족저근막염 완치 어케하냐 - dc App
위에 써있네 군화신으라고
악화를 최소한하고 발바닥 근력 강화를 유도 발이 체중지탱이 될때까지 보조해준단 내용인듯
족저근막염 전용 깔창있는데 그거 신으니까 좀 편해지더라
오
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
님 건대 옆에 살음?? 바로 옆집이었네
옛날에 자양동살았는데 지금은 인천살고있어요
이분 왜 만화랑 똑같이 생겼나요
ㅇㅅㅈㅅㅅ
푸홀스
많이 걸으면 무릎에 물차서 잘 안걷는데.. - dc App
야 그림이지만 설마 쓰레빠 신고 걷냐? 발바닥 ㅈ되는 지름길이니 꼭 운동화 신고 걸어
발지랄난후로 걸을때 운동화신고걷고있음 ㅠㅠ
파워후로 진화 ㄷㄷ
와 게이 역변했노 축하한다 이기
카프레이즈 많이하셈
돼지가 아니라 근돼였네..
ㄹㅇ ㅋㅋ
ㄹㅇ
그 동안 깝쳐서 죄송했습니다
ㄹㅇ로 산책이 생각 정리하는데 개지림 - dc App
ㅋㅋㅋ온천천근처살면 ㄹㅇ 걸을만하지
동사무소에서 헬스장이 있음?
두달에 4만원인가 해서 싼맛에 다니고있음 ㅋㅋ
평발은 지금도 4급 나올수 있어용 - dc App
민방위2년차라서 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근돼추
동사무소에 헬스장 뭐임
걍 살좀 빼