나보다 내 몸무게에 더 관심 있는 사람이 옆에 있다
난 5kg인데 반갑
48은 쓰러지는 거 아니야? - dc App
이새끼가 존나 말라서 힘드니까 만화를 안그리는구만
건강하게 살 존나 찌워서 1일 1만화 해라 시발
52kg는 뭔...
어서 70까지 달려잇
이거 실화에요?
멸치 유튜브랑 좋은승부 가능할것
나도 172에 52임 먹어도 살이안찐다 ㄹㅇ
평범한 성인남성보단 많이먹는거같은데 왜일까
특정한 벽이 존재하는듯? 나 48~49에서 못넘다가 50 넘는 순간부터 3키로 훌쩍 쪘어
많이 먹는거 같은데 <-- 높은 확률로 아님
많이 자주 먹어야됨 자주가 핵심임 눈 떠있으면 소화 될때마다 뭔가 입에 넣어야됨
ㄹㅇ 높은 확률로 많이 안먹고 많이 먹더라도 배부르다고 다음 끼니때 적게 먹음 700칼로리 x4끼에 근력운동 병행해주면서 몇 개월간 천천히 체질부터 바꿔나가며 장기전으로 가야함
700칼로리씩 네끼 먹으면 2800칼로리인데 많아보여도 보통 배불뚝이 3040대 남성은 보통 이정도 먹고 돼지들은 이거 두배로 먹음
걍 몸뚱이 소화효율 씹창난거면 답도없음ㅋㅋ 그나마 나은게 운동임
만화 그릴때 잰게 52고 52~53 왔다갔다함...
나도 70키로 되는 게 목표다 참고로 찌는게 아니라 뺴야한다
지금처럼 묵다보면 언젠간 찌것지 뭐 와이프 요리 좋아하는갑네
손맛이 좋아
52는 사람이냐
이런애들 중앙일두근 쥰나길음 내친구가 님처럼 멸치인데 쪼그려 앉으니깐 와... 바닥에 닿는건 첨봄 - dc App
밤에 몸무게 재는 방법에 대해 알려줄 컷이 없어졌어요
나도 47에서 67까지 찌움
제발 내 몸무게좀 가져가다오 왜 나는 처먹기만 하면 찌는것이야ㅠㅠ
생명보험
내가 할말은 아니지만 48키로면 진짜 뼈에 가죽만 붙어있는거 아니냐..?
얘가 여자고 와이프 << 남편임 - dc App
진짜 마른사람은 가만있어도 옆에서 훈수 엄청 둠ㅋㅋㅋ 편의점갔더니 모르는 사람이 밥 좀 먹으라고 그런적도 있었음..
키 몇인데
52는 ㅆㅃ 바람불면 날아가겠노
나 초딩 때 몸무게가 52이였는데
코로나때 매끼니 식사 후 과자랑 음료수(제로 아닌거) 챙겨먹었더니 살 20kg 가까이 쪘었고 주변에 친구보니깐 한끼마다 밥 세공기씩 먹고 살크업 엄청했음
내 동생이 183cm에 52kg 나갔었는데 요즘 일하면서 생활패턴 개선되니까 70kg까지 쪘더라. 아직도 말랐지만...
나도 38에서 45왔다 너도 할수있어 - dc App
178/52 3급현역 상병인데 전역하고 싶어요 ㅠㅠ 결혼마려운 만화 + - dc App
키가 몇인지 모르겠지만 남자가 48이면 뭐 어디 장애있냐
난 5kg인데 반갑
48은 쓰러지는 거 아니야? - dc App
이새끼가 존나 말라서 힘드니까 만화를 안그리는구만
건강하게 살 존나 찌워서 1일 1만화 해라 시발
52kg는 뭔...
어서 70까지 달려잇
이거 실화에요?
멸치 유튜브랑 좋은승부 가능할것
나도 172에 52임 먹어도 살이안찐다 ㄹㅇ
평범한 성인남성보단 많이먹는거같은데 왜일까
특정한 벽이 존재하는듯? 나 48~49에서 못넘다가 50 넘는 순간부터 3키로 훌쩍 쪘어
많이 먹는거 같은데 <-- 높은 확률로 아님
많이 자주 먹어야됨 자주가 핵심임 눈 떠있으면 소화 될때마다 뭔가 입에 넣어야됨
ㄹㅇ 높은 확률로 많이 안먹고 많이 먹더라도 배부르다고 다음 끼니때 적게 먹음 700칼로리 x4끼에 근력운동 병행해주면서 몇 개월간 천천히 체질부터 바꿔나가며 장기전으로 가야함
700칼로리씩 네끼 먹으면 2800칼로리인데 많아보여도 보통 배불뚝이 3040대 남성은 보통 이정도 먹고 돼지들은 이거 두배로 먹음
걍 몸뚱이 소화효율 씹창난거면 답도없음ㅋㅋ 그나마 나은게 운동임
만화 그릴때 잰게 52고 52~53 왔다갔다함...
나도 70키로 되는 게 목표다 참고로 찌는게 아니라 뺴야한다
지금처럼 묵다보면 언젠간 찌것지 뭐 와이프 요리 좋아하는갑네
손맛이 좋아
52는 사람이냐
이런애들 중앙일두근 쥰나길음 내친구가 님처럼 멸치인데 쪼그려 앉으니깐 와... 바닥에 닿는건 첨봄 - dc App
밤에 몸무게 재는 방법에 대해 알려줄 컷이 없어졌어요
나도 47에서 67까지 찌움
제발 내 몸무게좀 가져가다오 왜 나는 처먹기만 하면 찌는것이야ㅠㅠ
생명보험
내가 할말은 아니지만 48키로면 진짜 뼈에 가죽만 붙어있는거 아니냐..?
얘가 여자고 와이프 << 남편임 - dc App
진짜 마른사람은 가만있어도 옆에서 훈수 엄청 둠ㅋㅋㅋ 편의점갔더니 모르는 사람이 밥 좀 먹으라고 그런적도 있었음..
키 몇인데
52는 ㅆㅃ 바람불면 날아가겠노
나 초딩 때 몸무게가 52이였는데
코로나때 매끼니 식사 후 과자랑 음료수(제로 아닌거) 챙겨먹었더니 살 20kg 가까이 쪘었고 주변에 친구보니깐 한끼마다 밥 세공기씩 먹고 살크업 엄청했음
내 동생이 183cm에 52kg 나갔었는데 요즘 일하면서 생활패턴 개선되니까 70kg까지 쪘더라. 아직도 말랐지만...
나도 38에서 45왔다 너도 할수있어 - dc App
178/52 3급현역 상병인데 전역하고 싶어요 ㅠㅠ 결혼마려운 만화 + - dc App
키가 몇인지 모르겠지만 남자가 48이면 뭐 어디 장애있냐