ㅇ
헬스 했는데 자괴감 느낀 만화
짭즈(call9582)
2025-08-02 12:48:00
추천 24
댓글 49
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솔직히 말해서 약한사람은 운동안하는게 맞음 해봤자 느는건 자괴감과 열등감 밖에 안늠
그건 니가 정신이 나약한 새끼라서 그런건데 변명 ㄴㄴ
정신은 허구의 힘이지만 육체는 순수한 힘이다
재능의 차이가 아니라 휴식의 차이임 그리고 횟수와 강도가 높아질수록 근성장은 점점 더뎌짐
5X5하면 무게 금방 늘어남
인자약은 운동안하면 일할때 체력딸려서 힘듬
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ㄹㅇ 이런애들이 약하는듯
목표점이 잘못된것 같은데.. 너무 경쟁에 초점이 가있노 - dc App
ㄹㅇ
역도경기 나갈려고 운동함?
운동은 내 몸뚱아리 건강하게 오래쓸려고 하는건데 왜 남하고 비교하고 앉아있냐 그렇게 남하고 비교하고 싶으면 약꽂지 그러냐
병신년 ㅋㅋ - dc App
남이랑 경쟁하길 포기하고 나약함을 받아들여라.
운동 10년 함, 하루에 유산소 포함 2시간 정도 함, 닭밥 말고 딴거 안먹음, pt에 수백정도 씀 근데 벤치 100임 그냥 운동이 재밌어서 함
헬스 5년하고 아직 벤치 100도 안됨. 그런데 주변에서 몸 커졌다고 하고 내가 봐도 옛날 나보다 훨씬 좋아짐. 그냥 자기만족으로 꾸준하게 천천히 가면된다 - dc App
우솝이 ㅈ밥이래도 3D2Y전 우솝할래 그 이후 우솝할래? 오히려 ㅈ밥이기때문에 더 해야하는거지
근데 그래도 하는게 맞지않나? - dc App
운동은 혼자만의 싸움인데 왜 경쟁을 하고 자빠져있노 선수할거노?
멸치헬린이도 벤치 50까진 되던데 10개월 40은 무슨 초딩 때 한 거노
운동을 왜하는데? 건강하려고 하는 거 아님? 남들보다 무게 못 치고 몸 좀 늦게 좋아진다고 건강 포기한다는 소리? 이게 뭔 개소리노
걍 니는 평생 아무것도하지마셈
겜보면 공략집보고 시작하는놈들이 경쟁할려고 하냐 ㅇㅈㄹ
니 몸땡이에 맞는 방법이 틀렸을지도
넌 운동 안했으면 걍 해군병사 엑스트라 1이었다 운동이라도 했으니 우솝이라도 하고있는거야
이 미친만신삭키
우솝이 좆으로 보이나 이새끼는
ㄹㅇmr4 미스메리크리스마스 사법의탑깃발 쿠마시 페로나 하비하비열매 메리 루피 전부 순살내버린 저격왕 킹솝이 좆으로보이냐????
목표도 잘못됐고 걍 주작같음
개병신새끼 그럴 수록 더더욱 열심히 해야 하는 거다
ㅇㅇ 너같이 나약한 애들 종종 있는데 아무것도 안하고 짜져있는 게 답임. 괜히 깝치지 말고 집에만 있어라
뭐 선수하려고 하는건가? 이해가 안댜...
이새끼 마음가짐 꼬락서니를 보아하니 뭘 해도 안ㄷㄹ 새끼다. 걍 깔끔하게 포기해라
니 몸 건강해지려고 하는거지 옆사람 이겨먹으려고 하는거냐? 무한경쟁사회에 가스라이팅 당한거 같아서 안쓰럽네
어쨋든 증가 한건 변치 않는 사실 아님? 왜 지랄일까
보통 이런건 병있는게 아닌이상 마인드문제임. 매 운동마다 타협쳐하고 쫄아대니까 무게도안늘고 근육도 안느는거. 사칙연산수준에서 재능논하니까 어이가없네
동기중에 얘랑 비슷한케이스 봤었는데 ㄹㅇ 운동 대충하더라. 그뭐랄까 다음번엔 이거꼭든다 이런 목표자체가없던데
여자임?
멸치면 맨몸은동해라 존나 잘할거다 - dc App
그냥 병신보단 40키로 벤치하는 병신이 낫지 병신아
그리고 식이는 하나도 안적은거 보니까 보충제 몇숟갈 찌끄렸을거 같은데 운동 대충하고 식이만 잘해도 어느정도는 걍 따라옴
너같은애들 쓰라고 약있잖아 ㅇㅇ
병신아 니가 스포츠 선수는 커녕 보디빌딩 나가서 입상하려는 것도 아닌데 왜 다른 사람과 경쟁하려고 하냐 경쟁하는건 어제의 너와 오늘의 너뿐이야 그것조차도 사람이 매일 늘릴 수는 없기에 지금의 무게를 유지하는 것도 대단한거다 더 이상 무게가 안 는다면 지금의 맥시멈 무게를 10년 유지하는걸 목표로 해 나도 관장님이랑 같이 운동하면서 어느날은 맥시멈으로 떙겨도 더 칠 수 있을 것 같은 느낌이 들 때가 있다 그래서 서로 웃으면서 더 할까요 하다가도 뭐 더 친다고 나한테 돈 주는 사람도 하나 없는데 그냥 부상 없이 마치는걸 목표로 하자로 항상 귀결한다 걱정마라
이말이 맞다 어제의 나보다 나으면 된다. 남들과 경쟁할 필요는 없는법이다
벤치40을 거진 1년동안 할정도면 그만두는게 맞다 ㅇㅇ
ㅂㅅ
루틴이랑 평소 생활 습관좀 적어줄수 있음? 잠은 몇시간 자는지 식사는 어떻게 하는지 - dc App