확실히 몸에 안 좋다.
특히 술이나 라면같은거,

술은 자는 동안 해독하려고
간이 고생하니 몸에 안 좋고
라면같은 것도 해롭다.
어떤 사람은 아침에 얼굴이 붓기도 한다.

음식은 조금 모자란 듯 먹는게 좋은거 같다.
경험상으로 느낀 것.