[💬] 살빼는거 어렵지않음

[전차토렌챠(jouk0078)]

음료수 마시고싶다 - 펩시제로 해결

배고프다 - 오트밀이랑 닭가슴살로 배채움

라면 먹고싶다하면 천사채같은 맛없는거 사서 당면처럼 만들어서 먹었음

그렇게 3개월 지나니까 식욕도 조절이되면서 점점 먹고싶은 생각도 안나고(맛없으니 먹고싶은 것도 없음) 살도 빠지더라

극단적으로 물배 채우기도 있긴한데 그러면 현타와서 그만둘테니 적당한 타협도 필요하긴함