[💬] 영양제 고르는 법

[노랑다래(sceg90)]

<선요약>

1. 종합비타민 + 오메가 3가 기본. 좋은 종합비타민에는 남자/여자에게 좋은 성분을 추가로 집어넣음

2. 필요시 여자는 달맞이꽃기름, 철분 같은 거, 남자는 술 많이 마시면 밀크시슬, 꼬추튼튼 마카 + L-아르기닌

3. 많이 먹어봐야 소변으로 다 배출되니까 적당히 드세요.

<종합비타민>

- 딱 비타민에 무기질만 들어간 1세대 종합비타민. 성분표 보고 거르시면 돼요~

- 비타민에 무기질이 다양해지고, 항산화 성분이 추가로 들어갔어요.

- 여성용/남성용 구분이 생기고, 새 눈곱만큼 해당 성별에 좋은 거 집어 넣어 준 2세대 종합 비타민

- 상대적으로 싸고 이 정도만 해도 좋다 싶으시면 구매하시면 될 듯?

- 항산화, 성별에 따른 영양성분을 강화한 3세대 영양제

- 어느 회사 거든 구매 추천

- 비싸요

남성용은 아빠 사다 주는 거 적어봄

- 남자한테 좋다는 성분이 많이 들어 있음

- 다른 비타민+무기질도 괜찮음

- 사용 후기가 좋음(1달에 1번씩 주문하라고 말씀하심)

- 꼬추튼튼한데 혹시 몰라서 쏘팔메토만 추가로 드시고 싶을 때?

- 위에 거 품절이면 이거 사다드림

- 평은 그냥저냥

<생선기름>

- 유효 성분 중 DHA, EPA 확인

- DHA: 머리 똘똘

- EPA: 혈관 건강

- 제가 먹는 거

- 아빠 거

남성용 꼬추튼튼 - 마카, L-아르기닌

뭐.. 튼튼해진다고 하시네요.

늘 건강하시기 바라요~ 성투~

[로얄개년(dydgk7760)]

[노랑다래(sceg90)]

[레몬빵(hij1998)]

[노랑다래(sceg90)]

[ㆍㆍ(ghkdrma0715)]

바이럴추

[노랑다래(sceg90)]

[익명(116.33)]

28살 틀인데 나도 이제영양제챙겨먹어야되냐? 영양제먹으면 체감큼? - dc App

[노랑다래(sceg90)]

사람은 적응의 동물이라 처음 2~3일은 "오오...!"하다가 1달 쯤 되면 별 느낌 없어요. 대신 역체감이 커져요 ㅎㅎ

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[노랑다래(sceg90)]

[흫흫(gg58124)]

선생님..

[노랑다래(sceg90)]

저 밑에 질문하신 분이 계셔서...

[노랑다래(sceg90)]

[흫흫(gg58124)]

[냥양(cgk1313)]

쓸데도 없는데 튼튼해서 뭐해

[노랑다래(sceg90)]

[맘스땃쥐(kjm021212)]

[노랑다래(sceg90)]

[파랑다래(bluedare)]

근데 차붕이들은 꼬추튼튼해야봐야 쓸일없자낭

[노랑다래(sceg90)]

[시바맨(doge1)]

[노랑다래(sceg90)]

[겁쟁이(cowardlyboyy)]

[노랑다래(sceg90)]

[익명(58.232)]

흡연자면 B6랑 B12 일일권장량 초과한거 먹으면 폐암 발병률 올라감

[노랑다래(sceg90)]

담배를 피는데 암 발생을 걱정하는 게 문제 아닐까요... 좋은 정보 고마워요~

[노랑다래(sceg90)]

[익명(121.168)]

그 논문 자체가 먹은 음식으로 비타민b 역산 때려서 나온 결과라 좀 애매함... 비타민 섭취량이 아니라 뭘 먹었는지에 영향받았을수도 있는거라서

[숏메이커흗두루미(shortmaker)]

햏~~~ 저는 얼라이브 비타민 + 오메가 + 밀크시슬 + 징코(은행잎) 이렇게 먹고 있네유~~~~~~

[노랑다래(sceg90)]

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[노랑다래(sceg90)]

[수달낑(pkh04)]

쏜리서치는어때요? - dc App

[노랑다래(sceg90)]

기본 비타민+미네랄 성분함량은 좋은데 각 성별에 맞는 성분은 없거나 적어서 추가 구매 해야 하지 않나 싶네요. 저는 간단한 게 좋아서 종합비타민에 이거저거 다 들어간 걸 선호하는데 개취일 듯?

[노랑다래(sceg90)]

[숏메이커흗두루미(shortmaker)]

쏜러서치면 갓 아니겠습니까~~~ 햏!

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[노랑다래(sceg90)]

[수달낑(pkh04)]

좋아요?체감어떰? - dc App

[수달낑(pkh04)]

sat이런것도잇던데 투퍼데이만먹어도 충분? - dc App

[노랑다래(sceg90)]

영양제는 간단할수록 좋아요. 많이 먹어봐야 비싼 소변 제조하는 거라...

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[노랑다래(sceg90)]

[원통분통침통하다(dlwnscjf92)]

지젼 정성글 댕큐 베리망치 개추 - dc App

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[pmbc(bongcc)]

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[익명(223.38)]

영양제갤 가면 바로 빠꾸먹을 글

[익명(180.67)]

꼬추튼튼을 굳이 먹어야 하나요!