1. ์—…๋ฌด : ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ (5-6์‹œ๊ฐ„)

2. ์šด๋™ : 10km ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํ˜น์€ 1500m ์ˆ˜์˜(ํ˜น์€ ๋‘˜๋‹ค) (1~2์‹œ๊ฐ„)

3. ํœด์‹ : ๋…์„œ, ์Œ์•… ๊ฐ์ƒ (7~8์‹œ๊ฐ„)

4. ์ˆ˜๋ฉด (7์‹œ๊ฐ„)


์ด ๋ฏธ์นœ ๋ฃจํ‹ด์„ 30๋…„๊ฐ„ ํ•ด์˜ค๊ณ  ์žˆ๋ฐ.



์ฐจํŠธ๋ž‘ ๋ญ๊ฐ€ ๊ฐ™๊ฒ ๋ƒ๋งŒ.

์• ์ดˆ์— ๋งค๋งค์ผ์ง€ ๋น ์ง ์—†์ด 1๋…„ ์“ฐ๋Š” ๋ชฉํ‘œ ๋‹ฌ์„ฑ๋งŒํ•ด๋„


0.01%๋ผ๊ณ  ์ž๋ถ€ํ•จ.

์ผ๊ธฐ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์“ฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์ž์ฒด๋„ ๋ณด๊ธฐ ํž˜๋“ ๋ฐ

๋งค๋งค์ผ์ง€๋ฅผ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์“ฐ๋ฉด์„œ ๋…ธ๋ ฅํ•œ๋‹ค??


ใ„นใ…‡ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ๋‚˜