1. ์ ๋ฌด : ๊ธ์ฐ๊ธฐ (5-6์๊ฐ)
2. ์ด๋ : 10km ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํน์ 1500m ์์(ํน์ ๋๋ค) (1~2์๊ฐ)
3. ํด์ : ๋ ์, ์์ ๊ฐ์ (7~8์๊ฐ)
4. ์๋ฉด (7์๊ฐ)
์ด ๋ฏธ์น ๋ฃจํด์ 30๋ ๊ฐ ํด์ค๊ณ ์๋ฐ.
์ฐจํธ๋ ๋ญ๊ฐ ๊ฐ๊ฒ ๋๋ง.
์ ์ด์ ๋งค๋งค์ผ์ง ๋น ์ง ์์ด 1๋ ์ฐ๋ ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ๋งํด๋
0.01%๋ผ๊ณ ์๋ถํจ.
์ผ๊ธฐ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ฐ๋ ์ฌ๋ ์์ฒด๋ ๋ณด๊ธฐ ํ๋ ๋ฐ
๋งค๋งค์ผ์ง๋ฅผ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ฐ๋ฉด์ ๋ ธ๋ ฅํ๋ค??
ในใ ใ ใ ใ ๊ฐ๋ฅํ ๊น๋
๋๊ธ 0