[💬] 하루 칼로리 3500 탄수450g 먹다 1400칼로리먹으면 살빠짐?

[익명(222.106)]

3600칼로리 -> 1400칼로리

탄수 450g -> 120g

지금 키 175에 105인데 5개월동안 20키로 뺄수있나?

[캬르릉(jun101776)]

그냥 탄수만 줄여도 빠진다함

[익명(tmdans7302)]

그정도로 줄이면 두달도 안걸릴듯 대신 정신병이랑 요요 주의해라 - dc App

[마지막도전(jjij02582)]

지금 8-900 칼로리 먹고있는데 뒤질거같음 적당히해라 - dc App