[💬] 턱걸이 11개월동안 매일 했는데

[익명(61.75)]

티 입으면 등 터질라하는데 어떡해?

상체 사이즈 100 이였는데 지금110 -115 됨 

ㅠ 턱걸이 부작용 지리누 이기 ; 의외로 덩치 커지니까 불편한점이 많아

[익명(115.40)]

ㄹㅇ임? 나 턱걸이 2개월 동안해서 지금 한번에 5~6회 20분 동안 하고 있는데 약간 티 나는 수준인데 10개워 정도면 좆됨?

[익명(61.75)]

사람마다 다르겠지만 좋아지지 않을까? 그리고 나는 중량 풀업도 해서 빨리큰듯

[익명(115.40)]

어느 시기때부터 했음? 난 좀 가벼워서 첨부터 풀업 가능 했는데 살이 조금씩 쩌셔 그런지 5개 이상 못하겠던데 ㅇㅇ. 그리고 턱걸이 매일 하는게 가능함? 1주에 4~5일 이상은 ㄹㅇ 힘이 없어서 못하겠던데

[익명(61.75)]

나도 마른편이였어 5일이상 무조건 함 너무 알베기고 아픈날은 쉬고 그런날은 맨몸스쿼트만함 ㅋㅋ

[익명(w7xotp7ado2k34)]

원래 그럼

[익명(61.75)]

글쿠만 ㅜ

[익명(59.23)]

구라 ㄴ