๋ฐฉํฅ ์๋๊ฑฐ๊ฐ์ผ๋ฉด ๊ทธ ์๊ฐ ๋ค์ ๋ง์ ๋ฐ๋ก ์นผ ์์ ํ๊ณ ๊ทธ ๋ค ํจํด์ ๋ณด์ง๋ง์
(๋ญ ์์ ์ํ์ผ๋ฉด ์ด์ฉ๊ตฌ ์ ์ฉ๊ตฌ ํํ ํ๋ฉด ํ๋ ๋๋ ์๋๊ฑฐ๊ฐ์)
๋ฐฐ์จ๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด 5~10๋ฐฐ๊ฐ ์ ๋นํ๊ฑฐ๊ฐ๋คย (์๋ฌด๋ฆฌ ํ์ ์ด ๋ค์ด๋ ์ ๊ธฐ์ ์ฌ๋ฆฌ์ง๋ง์์ผ๊ฒ ๋ค
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋นํธ ์๋๋ฉด ์ด๋ ์์ฃผ๋ก ํ์ ์ํธ๋ ํ๋ฉด ํ๊ฒ ์ง๋ง ๋ฏธ์น ์ฒ๊ตญ์ ๊ณ๋จ ๊ฐ์ ์ฐจํธ๊ฐ ๋์จ๋ค๋ฉด ๊ทธ ์ฐจํธ๋ ์ผ์ฌ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง๋ง์์ผ๊ฒ ๋ค
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ ํฌ๋ชจ์์ย ์๋ ํ์ง์ 50๋ฐฐ๋ก 30~40ํผ์ฉ ๋จน๋ค๊ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ์ฒญ์ฐ์๋ฉ ๋๋๋ผ (์ฐ์ต์ฉ ์๋๊ธด ํ์)
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด ํน์ฑ์ 1๋ถ๋ด๊ธฐ์ค์ผ๋ก 2~3๊ฐ ๊น์ง ์๋ง์ผ๋ฉด ์์ ํด์ผ๊ฒ ๋๋ผ 5๋ถ ์ด์ ๋ค๊ณ ๊ฐ๋ฉด ๋ด ์์๋๋ก ์ ์๊ฐ์ฃผ๋๋ฐ ํ 3๋ถ ๊น์ง๋ ๋ด ๋ฐฉํฅ๋๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ค
์ด์ฌํ ํด๋ณด์
50๋ฐฐ๋ฉด ๋๋ฌด ๋นก์ธ๋ค ๊ฒ์ด์ผ ์ ์ด๋์ ๊ฑฐ๋ง ์ ์งํค๋ฉด ๊ธ๋ฐฉ ์ฌ๋ผ๊ฐ ๋ฏ
์ด์ ์ธ๊ฐ ๋ ์ ๋ ์์ ์ํ๋ค๋ ๋ง์ธ๋๋ก ์๋ฃจ๋ -0.5ํผ์ผ๋ ํ์ถ ๊ธฐํ ์คฌ์๋๋ฐ ๋ญ ์๋ง๊ฐ์ ์ฐ๋ค์ด์ ์ ๋ ์์ ์ ์๋ค ํ๋ค๊ฐ -30ํผ ๋๋ฆฌ๊ณ ํฌ๋ชจ์์ ๊ทธ๋ฐ๋ฏ;; ์ง์ง ๋๋ผ๋๊ฑฐ์ง๋ง ์ด๋จํ ์น๋ ์ฌ๋์ด๋ผ ์น๋ฅ ์ 70~80ํผ ๊ฐ๊น์ด ๋์ค๋๋ฐ ์๊พธ ๊ฐ ์ชผ๋ ๋จน๊ณ ์์ ํ ๋๋ ๋๋์ผ๋ก ์น๋๊น ์์ ๋ง ์ด์บ ํ๋ฉด ๋ ๊ฑฐ๊ฐ๊ธดํ๋ฐ ์ฐธ ์ด๋ ต๋ค
์ด๋จํ์ฌ๋ 50๋ฐฐ๋ก ๊ทธ์ ๋๋ง ๋นํ๊ฑฐ๋ฉด ์ด์ด ์ข์๋ ๊ฑฐ์ ์ด๋จํ ๋งฅ์๋ฉ 20๋ฐฐ๋ผ ์๊ฐ
50๋ฐฐ๋ ํ๋์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๊ฑฐ๊ณ ํ์์๋ 10๋ฐฐ ์ ๋๋ก ํด ใ ใ
ใ ใ ใ ใ ใ ์๋ฐ