-7kg 감량
순항중
소고기먹고싶다구..
배고파 - dc App
몸 존나좋을듯
아니야....까보면별거없어..
쉽지않음
ㅠㅠㅠ
와 ㄷㄷ - dc App
쌀안먹어본지가언제인지..
ㅋㅋ 난 점심에 미스터피자에 맥주먹을껀뎅~~ 캬컄
캬ㅠㅠ
씹돼지 아니면 일반식에서 밥 반 공기 덜고 골고루 먹으면서 석식을 저녁 여덟시 이전에 챙겨서 야식 안먹으면 쭉 빠짐 - dc App
물론 운동선수거나 씹돼지면 식단 관리해야겠지만 탄수화물 배제하는 식단은 일반인한테 오히려 독이더라 - dc App
야레야레 길게끌고싶지않다
탄수도 적당히챙기고있음 쌀밥은안먹지만ㅋㅋ
요요와요 식습관이 중요한거지 - dc App
요요 오면 당일 하체 두시간조지면된다궁
나도 여러가지 식단하면서 어쨌든 식습관 개선하니까 쌀밥 먹으면 소화 안됨.. - dc App
쌀밥 ㅈㄴ달아ㅋㅋㅋ
쌀밥 대신 호밀식빵 두장 씹어먹는게 맛있고 더 소화 잘됨ㅋㅋㅋㅋ - dc App
호밀빵 굿이지ㅋㅋㅋ
나도 줘 - dc App
딤채에많다..
소고기먹고싶다구..
배고파 - dc App
몸 존나좋을듯
아니야....까보면별거없어..
쉽지않음
ㅠㅠㅠ
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쌀안먹어본지가언제인지..
ㅋㅋ 난 점심에 미스터피자에 맥주먹을껀뎅~~ 캬컄
캬ㅠㅠ
씹돼지 아니면 일반식에서 밥 반 공기 덜고 골고루 먹으면서 석식을 저녁 여덟시 이전에 챙겨서 야식 안먹으면 쭉 빠짐 - dc App
물론 운동선수거나 씹돼지면 식단 관리해야겠지만 탄수화물 배제하는 식단은 일반인한테 오히려 독이더라 - dc App
야레야레 길게끌고싶지않다
탄수도 적당히챙기고있음 쌀밥은안먹지만ㅋㅋ
요요와요 식습관이 중요한거지 - dc App
요요 오면 당일 하체 두시간조지면된다궁
나도 여러가지 식단하면서 어쨌든 식습관 개선하니까 쌀밥 먹으면 소화 안됨.. - dc App
쌀밥 ㅈㄴ달아ㅋㅋㅋ
쌀밥 대신 호밀식빵 두장 씹어먹는게 맛있고 더 소화 잘됨ㅋㅋㅋㅋ - dc App
호밀빵 굿이지ㅋㅋㅋ
나도 줘 - dc App
딤채에많다..