[💬] 조루 관련 내용을 보고 도움이 되었으면.. 실제사례근거.

[차붕이(218.234)]

*일시적인 증상일 뿐 질병이 아니다.

조루. 참 자존감 떨어지는 증상.
다만, 조루는 일시적인 증상 이라는걸 명심하고 또 명심.

조루증상은 대부분 심리적인 문제가 크다고 할 수 있음.

우선 사정하기까지의 프로세스에서 
흥분- 발기- 마찰- 사정

조루는 저 '마찰' 과정을 유심히 생각해봐야 함.

우선, 딸딸이를 치는 환경, 대부분은 눈치가 보이거나 걸리면 안되는 상황에서 딸을 잡다보니 빨리 끝내려고 함.
심리적 압박감과 마찰 과정을 극단적으로 줄이는 본인만의 스킬을 구사하여 빠른 사정을 유도. 

이 과정이 반복되면 딸 칠 때만 좋지, 실제 섹스에서는 매우 좋지 않음.
이게 실전에서는 심리적 압박감에 빨리 끝내려고 몸이 기억하게 됨.

예시) 분위기 잡고 와인따고 막, 샤워가운만 입고 막. 에로틱한데 토끼새끼마냥 빨리 싸버리고. '어, 미안.' 이 지랄.
이러면 답없음, 상대방은 이제 흥분하기 시작했고 이제 달아오르는데 3초 찍 하고 부들부들 떨어대면 온갖 정내미 떨어짐.
심지어 한 것도 없는데 헉헉대고. 그것이 불화의 원인이자 마음속에 켜켜이 쌓아두는 뭐랄까...
조루는 적개심과 증오심이 시발점이랄까. 


*조루의 극복

심리적인 압박감에서 벗어나는 것,  감정을 통제하는 것이야 말로 조루의 극복의 시작이자 끝이라고 할 수 있음.
물론 딸딸이는 좀 줄이고.

딴 생각을 하는게 최고 좋은데, 그게 막상 해보면 잘 되지도 않을 뿐더러 파트너에게 집중을 안하는 것 처럼 비춰질 수 있기에.
눈치 빠른 여자들은 단번에 알아채기도 함.

*결론은 뒤로 하는 것. doggy, 즉 뒷치기임,

막 하다가 자세를 바꾸지만, 뒤치기의 순서만큼은 무조건 사정 전으로 배치를 하고.  사정을 뒷치기로 하라는게 아님. 
사정을 어떤 자세로 하던 그 자세 바로 앞에다가 뒷치기 자세를 배치하여 유리한 포지션을 잡을 수 있음.

우선 얼굴이 안보이니까 딴 생각하는 표정변화를 상대방이 눈치챌 수 없을 뿐더러. 오히려 삽입행위의 액션반경이 커지다보니 더 힘차게 박을 수 있음.
( 오체불만족 그 사람의 진자 운동을 이용한 삽입방법 떠올려 보시길.)

그 때 머릿속에 스쿼트, 데드리프트 자세에서의 허리와 골반의 위치를 떠올리는거임.
그리고 본인이 골반 전방경사, 후방경사 등 약간의 척추 밸런스가 무너져 있다면 더 좋음.

뒷치기를 즉 골반 틀어짐을 바로 잡는 운동이라고 생각하고, 골반의 움직임과 척추기립근에 집중하면. 
사정이고 나발이고 골반교정되는 느낌을 받게 될 것. 

물론, 상대방은 그러는 동안 이미 절정에 도달. 여자를 절정에 도달하게 하는게 쉬운게 아님. 몸 덜덜 떨면서 눈물 흘리면서 웃음. 미친년처럼.
그러면서 우주를  다녀왔다고 함.

이 모든 것, 골반전방경사가 있다면 너도 가능하다.

*요약 
뒷치기로 척추교정운동한다고 생각해라. 분할운동에 추가하여 운동을 생활화하라.