[💬] 자꾸 생각나서 괴로운 기억 어캐해야됨?

[익명(website4483)]

자기전에 누울때, 샤워할때, 잠깐 멍때릴때 자꾸생각나서

심장박동 빨라지고 너무 고통스러움

차라리 죽으면 이런 고통이 없어지지 않을까 자살충동까지듬

근데 죽긴 싫고 어찌해야 될지 모르겠음

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[익명(website4483)]

이미 우울증 약 먹고 있음..

[익명(website4483)]

@go7kgo ㄱㅅ 일단 가족들이랑 많이 대화나눠볼께

[BYBIT(chart099)]

일단 주어진것에 감사해 - dc App

[미국도로롱붕이(ur1v6fsqwqpc)]

심리상담 받으면 그나마 좀 괜찮아짐 뭔가 우울할때 말로 한번 풀어주는게 도움 많이 된 듯.. 그래도 의사쌤 상담받고 하라는대로 하는게 제일 나은듯.. - dc App

[익명(website4483)]

심리상담 돈 많이 들지 않아?

[미국도로롱붕이(ur1v6fsqwqpc)]

@ㅇㅇ 난 대학교에서 했음.. 글고 정부지자체같은 곳에서도 있을거니깐 찾아봐도 좋음.. 글고 무조건 대면으로 하셈.. 우울하면 움직이기도 싫고 나가기 싫은건 아는데 억지로 대면 약속이라도 해놔야지 산책하고 바람쐬면서 그나마 괜찮아짐.. - dc App

[익명(website4483)]

@미국도로롱붕이 넵 조언 고마워요