[💬] 오늘 기분좋은게 눈바디 꽤 만족스러움

[호랑이R(blanket6612)]

붓기 좀 가라앉고 자세 바르게 잡으니 그나마 테가 좀 복구되었네

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[익명(announce5947)]

님3대몇치삼

[호랑이R(blanket6612)]

400이었던가? 일전에 sbd 160/80/160 찍어보긴 했는데 평소 루틴이 스쾃 데드 60~80으로 10x5 저중량 고반복만 때림 벤치는 혼자 80 치다가 깔려 뒤질뻔한 이후로 종목 자체 던져버리고 ohp 40으로만 조짐 - dc App

[palkia(marry0162)]

10월부터 진정한 트레이더화 되는중

[호랑이R(blanket6612)]

[떠얼롱(beauty5237)]

사진 사진!!! - dc App

[호랑이R(blanket6612)]

안됨안됨 - dc App

[베일라(vacuum1222)]

그냥 무게 욕심 낼 필요가 없음 10 ~ 12개 할 수 있는 무게만 들어도 몸은 건강함

[호랑이R(blanket6612)]

나는 헬스 목적이 재활 교정 감량 순서라서 저중량 고반복 볼륨만 가져가는 걸로 만족함 - dc App

[베일라(vacuum1222)]

@호랑이R 똑똑한 호불