νŠΈλ ˆμ΄λ”© κ³Όμ •μ—μ„œ μƒκΈ°λŠ” 두렀움(곡포)에 λŒ€ν•΄ μƒκ°ν•΄λ³΄μž. μ–΄μ§Έμ„œ 두렀움이 μƒκ²¨λ‚ κΉŒ? 두렀움은 본질적으둜 'λΆˆν™•μ‹€μ„±'에 κΈ°μΈν•œλ‹€. 즉, μΌμ΄λ‚˜ 상황이 μ–΄λ–»κ²Œ 진행될지 ν™•μ‹€ν•˜μ§€ μ•Šμ„ λ•Œ μƒκΈ°λŠ” κ°μ •μ΄λΌλŠ” 것이닀.



예λ₯Ό λ“€μ–΄λ³΄μž. λ‘± ν¬μ§€μ…˜μ— μ§„μž…ν–ˆλŠ”λ°, 사싀 큰 확신이 μ—†λŠ” μƒνƒœμ΄λ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ κ²½μš°μ—λŠ” νŠΉλ³„ν•œ μ†μ ˆμ„ μ΄λ‚˜ μ΅μ ˆμ„ μ΄ λͺ…ν™•ν•˜μ§€ μ•Šκ³ , 손읡비 계산이 λ˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€. 이런 μƒν™©μ—μ„œλŠ” 이읡을 보고 μžˆμ–΄λ„ μ–Έμ œ μ†μ‹€λ‘œ μ „ν™˜λ μ§€ μ•Œ 수 μ—†μ–΄μ„œ 두렡닀. 손싀을 보고 μžˆλ‹€λ©΄, 이 손싀이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ 더 μ»€μ§ˆμ§€ μ•Œ 수 μ—†μ–΄μ„œ 두렡닀. 이 ν˜„μƒμ€ 마치, 검은 μ•ˆλŒ€λ₯Ό μ“°κ³  길을 κ±·λŠ”λ‹€κ³  μƒκ°ν•΄λ³΄μž. μ§€κΈˆ λ‚΄ 발 μ•žμ΄ μ ˆλ²½μΈμ§€, 큰 벽이 μžˆλŠ”μ§€ μ•Œ 수 μ—†λ‹€. κ·Έλž˜μ„œ κ±ΈμŒμ€ 맀우 μ‘°μ‹¬μŠ€λŸ½κ³  느릴 것이닀.



μ΄λŸ¬ν•œ ν˜•νƒœμ˜ λΆˆν™•μ‹€μ„±μ€ 결ꡭ은 '의문(ꢁ금증)'으둜 κ·€κ²°λœλ‹€. "λ‚΄ μ•žμ— μ–΄λ–€ μž₯애물이 μžˆμ„κΉŒ?" 같은 μ˜λ¬Έλ§μ΄λ‹€. 그리고 이 의문이 ν•΄κ²°λœλ‹€λ©΄, μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λΆˆν™•μ‹€μ„±μ€ ν™•μ‹€μ„±μœΌλ‘œ 바뀐닀. μ΄λŠ” 마치 인쑰 μž”λ”” 좕ꡬμž₯의 ν•œ κ°€μš΄λ°μ—μ„œ 검은 μ•ˆλŒ€λ₯Ό μ“°κ³  μžˆλŠ” 것과 κ°™λ‹€. λ‚΄κ°€ ν˜„μž¬ 좕ꡬμž₯의 κ°€μš΄λ°μ— μžˆλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ³  μžˆμœΌλ‹ˆ, μ›€μ§μž„μ— μ œμ•½μ—†μ΄, 맀우 λ‹Ήλ‹Ήν•˜κ²Œ 걸을 수 μžˆκ²Œλœλ‹€. 이 말은 즉, 두렀움(곡포)의 κ°€μž₯ ν™•μ‹€ν•œ 해결책은 'ν™•μ‹ '인 것이닀. μ•žμœΌλ‘œ μ£Όκ°€κ°€ 였λ₯Όμ§€ 내릴지 ν™•μ‹ ν•  수 μžˆλ‹€λ©΄, νŠΈλ ˆμ΄λ”λŠ” κ·Έ μ–΄λ–€ 두렀움 없이 ν¬μ§€μ…˜μ— μ§„μž…ν•  수 μžˆλ‹€.



κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ νŠΈλ ˆμ΄λ”© κ³Όμ •μ—μ„œ 확신을 μ–»κΈ° μœ„ν•΄μ„  μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Ό ν• κΉŒ? λΉ„νŠΈμ½”μΈ νŠΈλ ˆμ΄λ”©μ—μ„  κ²°κ΅­ 본질적인 ν•œ κ°€μ§€λ‘œ κ·€κ²°λœλ‹€. 방금 λ“€μ—ˆλ˜ μ˜ˆμ‹œμ—μ„œΒ κΈ°μˆ μ  뢄석(차트 뢄석)을 슀슀둜 λ‚©λ“ν•˜κ³  ν™•μ‹ ν•  수 μžˆμ„ 만큼 κ°κ΄€μ μœΌλ‘œ λΆ„μ„ν•˜λŠ” 것이닀. λ˜ν•œ 이 뢄석을 λ°”νƒ•μœΌλ‘œ μ„Έμš΄ λ§€λ§€ κ³„νš(μ΅μ ˆμ„ , μ†μ ˆμ„ )μ—­μ‹œ κΈ°κ³„μ μœΌλ‘œ μ§€ν‚€λŠ” 것이닀.



이 말은 κ°€μž₯ λŒ€ν‘œμ μΈ 두렀움 ν˜„μƒμΈ 포λͺ¨(λ’€μ³μ§€λŠ” 것에 두렀움을 λŠλΌλŠ” ν˜„μƒ)에도 κ·ΈλŒ€λ‘œ μ μš©λœλ‹€. 포λͺ¨λŠ” 100% μ΄ˆμ‘°ν•œ 감정에 μ˜ν•΄ λ°œμƒν•˜λŠ” ν˜„μƒμ΄λ‹€. μ£Όκ°€κ°€ κΈ‰λ“±ν•  λ•Œ λ”μš± κΈ‰λ“±ν•  것 κ°™μ•„μ„œ μ•„λ¬΄λŸ° κ³„νš 없이 λ¬΄μž‘μ • λ›°μ–΄λ“ λ‹€. 폭락할 λ•ŒλŠ” 더 λ–¨μ–΄μ§ˆ 것 κ°™μ•„μ„œ μˆμΉœλ‹€. νŠΈλ ˆμ΄λ”© μ „λž΅ μžμ²΄κ°€ 없이 λ“€μ–΄κ°„ μžλ¦¬μ΄λ‹€ λ³΄λ‹ˆ, 손싀이 λ‚  ν™•λ₯ μ΄ 맀우 μ••λ„μ μœΌλ‘œ λ†’λ‹€.



그럼 μ–΄μ§Έμ„œ μ΄ˆμ‘°ν•œ 마음이 λ“ λ‹€κ³  μ•„λ¬΄λŸ° κ³„νšμ—†μ΄ λ§€λ§€ν•˜λŠ” 걸까? μ΄λŠ” μˆœκ°„μ μœΌλ‘œ 우리 λ‡Œκ°€ '이 기회λ₯Ό 놓쳐선 μ•ˆλΌ!'라고 μƒκ°ν•œ 것이닀. 즉, 쒋은 κΈ°νšŒλŠ” λ‹€μ‹œ μ˜¨λ‹€λŠ” 것을 μ „ν˜€ 염두에 두고 μžˆμ§€ μ•ŠλŠ” 것이닀. 이λ₯Ό μ’€ 더 λ‡Œ κ³Όν•™μ μœΌλ‘œ μ„€λͺ…ν•˜μžλ©΄ νŽΈλ„μ²΄ ν•˜μ΄μž¬ν‚Ή(Amygdala Hijack)Β ν˜„μƒμ΄λΌ λ³Ό 수 μžˆλ‹€. μš°λ¦¬κ°€ κ³„νšμ μœΌλ‘œ 차트λ₯Ό λΆ„μ„ν•˜κ³  νŠΈλ ˆμ΄λ”© κ³„νšμ„ μ„ΈμšΈ λ•ŒλŠ” λ‘λ‡Œμ˜ 'μ „μ „λ‘ν”Όμ§ˆ(Prefrontal Cortex, PFC)' 을 μ‚¬μš©ν•œλ‹€. 이 λΆ€μœ„λŠ” λŒ€λ‡Œ μ „λ‘μ—½μ˜ ν•œ λΆ€μœ„λ‘œμ„œ, 이성적 사고, κ³„νš 수립 같은 고차원적인 사고λ₯Ό λ‹΄λ‹Ήν•œλ‹€. λ‹€λ§Œ 이 λΆ€μœ„μ˜ 단점은 'λŠλ¦¬λ‹€.'



반면 νŽΈλ„μ²΄λΌλŠ” λΆ€μœ„λŠ” 맀우 λΉ λ₯΄λ‹€λŠ” μž₯점이 μžˆμ§€λ§Œ, 지적 μˆ˜μ€€μ€ 인간이 μ•„λ‹Œ 짐승 μˆ˜μ€€μ— 가깝닀. 즉 고차원적인 사고가 μ•„λ‹Œ, μ „μ μœΌλ‘œ 감정에 λ°˜μ‘ν•˜λ©° 생쑴을 μœ„ν•œ 즉각적인 λ°˜μ‘μ„ λ‹΄λ‹Ήν•œλ‹€.(μˆ²μ—μ„œ 뱀을 λ§Œλ‚œλ‹€λ©΄ μ΄μ„±μ μœΌλ‘œ μƒκ°ν•˜κΈ° 보닀, μœ„ν—˜ν•˜λ‹€λΌλŠ” 곡포의 감정을 느끼고 λΉ λ₯΄κ²Œ λ„λ§μΉ˜λŠ”κ²Œ 생쑴에 μœ λ¦¬ν•˜λ‹€.)



λ¬Έμ œλŠ” 포λͺ¨ ν˜„μƒμ€ νŠΈλ ˆμ΄λ”© 쀑 κ°‘μž‘μŠ€λŸ¬μš΄ κΈ‰λ½μ΄λ‚˜ κΈ‰λ“±μœΌλ‘œ νŠΈλ ˆμ΄λ”λ“€μ˜ 'μ •μ„œμ  자극(감정)'을 맀우 크게 κ±΄λ“œλ¦¬κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, νŽΈλ„μ²΄κ°€ 압도적을 빨리 λ°˜μ‘ν•˜λ©΄μ„œ λ¬΄κ³„νšμœΌλ‘œ ν¬μ§€μ…˜μ— μ§„μž…ν•œλ‹€. 이후 λ’€λŠ¦κ²Œ 급등락 정보가 μ „μ „λ‘ν”Όμ§ˆμ— λ„μ°©ν•˜λ©΄μ„œ, νŽΈλ„μ²΄κ°€ κ°•μ œν•œ 감정적 ν¬μ§€μ…˜ μ§„μž…μ„ ν›„νšŒν•˜λŠ” 것이닀.



즉, 포λͺ¨ ν˜„μƒμ€ 인λ₯˜κ°€ μ§„ν™”ν•˜λ©΄μ„œ λ§Œλ“€μ–΄μ§„ μ˜€μž‘λ™μΈ 것이닀. 포λͺ¨λ₯Ό μ™„μ „νžˆ μ—†μ• λ €λ©΄ νŽΈλ„μ²΄λ₯Ό μ œκ±°ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ”λ°, 그건 λΆˆκ°€λŠ₯ν•˜λ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ κ°€μž₯ ν™•μ‹€ν•œ 방법은 포λͺ¨κ°€ λŠκ»΄μ§€λ©΄ μ•„μ˜ˆ μ‹œμž₯μ—μ„œ 물리적으둜 λ©€μ΄μ§€λŠ” 것이닀.Β 





λ‹€μ‹œ ν•œ 번 μ •λ¦¬ν•˜μžλ©΄, νŠΈλ ˆμ΄λ”© 쀑 λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” λ‘λ €μ›€μ΄λΌλŠ” 감정은 λΆˆν™•μ‹€μ„±μ— κΈ°μΈν•˜λ©°, λ‚΄κ°€ 확신을 κ°€μ§€κ²Œ 되면 ν¬μ§€μ…˜ μ§„μž…μ— λŒ€ν•œ 두렀움을 없앨 수 μžˆλ‹€.

포λͺ¨κ°€ 느껴질 λ•ŒλŠ” κ·Έλƒ₯ 컴퓨터λ₯Ό 끄고 μ‚°μ±…μ΄λ‚˜ λ‚˜κ°€λΌ. 그게 감정적 νŠΈλ ˆμ΄λ”©μœΌλ‘œ λ°œμƒν•  κ°€λŠ₯성이 μžˆλŠ” 손해λ₯Ό λ°©μ§€ν•˜λŠ” κ°€μž₯ ν™•μ‹€ν•œ 방법이닀.