[💬] 절제력에 대하여

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절제력(sefl-control)이란, 자신이 세운 목표를 달성하기 위해 당장의 유혹과 감정, 충동을 스스로 통제하는 것이다. 다만 절제력을 성공적으로 유지하기 위해서는 2가지 요소가 필요하다. 정신력과 의지력이다. 정신력은 내가 정한 목표를 집중할 수 있는 '주목(집중력의 방향)'하게 해주는 요소이고, 의지력은 '주의(정신력을 유지시켜주는 연료의 양)'하게 하는 요소이다. 이 2가지가 함께 할 때, 우리는 순간적인 욕구나 충동을 떨쳐내고 내가 설정한 목표를 향해 나아갈 수 있게 된다.

그러나 모든 에너지가 유한하듯, 인간의 절제력이 약해지는 순간은 무조건 있다. 이 경우 인간은 에너지 부족(집중을 유지할 연료가 부족한 상태), 조바심(이성보다 감성이 앞서는 상태), 지루함(뇌가 따분하고 피곤한 상태)과 같은 상태를 경험하게 된다. 에너지가 부족할 때는 트레이딩 과정에서 질 낮은 결정을 할 가능성이 매우 높아진다. 뇌가 깊은 생각을 할 수 없기 때문에 뇌동매매가 될 가능성 역시 높아진다.

조바심이 느껴지는 상태가 가장 심각한 상황이다. 시장이 매우 정적으로 흘러가거나 매우 급격한 변동성을 보이는 상황에서, 나의 일은 '거래를 하는 것' 이라는 강박으로 인해 그리고 내가 거래하지 않는 사이 다른 트레이더들은 수익을 보고 있다는 생각에 순간적으로 포모가 오기도 하고, 몸이 근질거려서 자신이 원하는 타점이 아닌데도 불구하고 무리하게 진입한다. 이 경우 손실을 보면 자신의 멍청한 선택으로 스스로를 자책한다. 수익을 보고 있어도 익절 타점 설정이 안되어 있다보니, 욕심을 부리다가 손실로 전환되는 경우도 많다. 실제로 조바심이라는 감정은 욕심, 분노, 두려움 같은 감정들을 부추기는 경향이 매우 강하다.

지루함의 경우에는 시장 자체에서 아무런 감흥이 느껴지지 않아서 매매를 하지 않는 상태가 된다. 이 경우 좋은 거래 기회가 나타나도 놓치게 된다. 반대로 지루함을 느껴서 자신의 일인 거래를 하지 않는다는 생각에 걱정이 들어서 과도한 거래를 진행하기도 한다.

절제력이 낮아진 상태에서 거래를 하게되면, '결과 지향적' 사고를 하게 된다. 트레이딩 과정에서 겪을 수 있는 차트 분석, 리스크 관리와 같은 중요한 요소들을 전부 무시한 상태에서 오로지 '수익이냐 손실이냐' 하는 이분법적인 사고를 하게 된다. 트레이딩은 흑백논리와 같은 이분법으로는 설명할 수 없는 행위이다. 물론 결과는 수익 아니면 손실이다. 다만 그 과정에서 차트 분석을 객관적으로 했음에도 시장의 변동으로 인해 손실을 보거나, 차트 분석과 손익비를 개떡같이 잡았음에도 시장이 내려준 은혜로 인해 이득을 보는 경우도 있다. 이 경우 전자는 손해봤으니까 틀렸고, 후자는 어쨌든 이득 봤으면 옳은 것일까?

물론 이 예시처럼 운좋게 이득보는 경우도 있다. 하지만 장기적으로 봤을 때 거래 횟수가 늘어날 수록 전자처럼 차트 분석을 객관적으로 하는 것이 수익을 볼 가능성이 훨씬 높아진다. 즉, 에너지가 부족하고, 조바심이 들고, 지루함이 느껴질 때 일수록, 결과 지향적인 매매가 아닌, 과정 중심적 매매를 해야한다.

[이마트찬양(remark0275)]

[이마트찬양(remark0275)]

개추