배달음식 몇억쓴 사람인데 치갤러들한테 하고싶은말 있음

[익명(211.235)]

내가 진짜 건강한 몸이였다

운동 안했음에도 검진 결과 죄다 정상에

활력도 장난 없었음 영양제도 가족 지도하에

챙겨먹었기에

그러나 자취하면서 돈은 많고 시간은 없기에

시켜먹기만 반복하고 그러다보니

음료는 무조건 제로음료만 먹었음에도

이번 검사에 혈당이라던지 콜레스테롤 수치 등등

죄다 심각하게 망가짐

크롬 레스베라트롤 등등 천연항생제나

필수 영양제 모든것을 챙겨먹었음에도

그러다 주변 장사하는 형이 말해주길

내 검사결과보고 당연하다는듯이 말함

배달음식에서 빼놓을수없는게 설탕이고

내가 매운음식을 좋아하니 기본보다 더 들어가는게

당연하다고 함 

배달음식에 껴있는 정제탄수화물 설탕덩어리

냉동 기성품 신선하지않는 재료 등등

몇년사이 살이 심하게 찌진않았어도

활력과 가벼운 발걸음은 사라지고

복부에 내장지방이 조금 낀듯이 나와있고

몸에 활력이 없으니 감기같은거 조금만걸려도

한없이 지치고 우울하더라

치갤에 쓰는 이유는

할인 해주고 싸게 사먹는거?

감히 말하는데 니네보다 현명한 소비자는 없다

그러나 필요할때 시기가 맞아떨어지고

먹고싶거나 배고플때 사먹어야 맞는거지

무작정 할인한다고 먹고싶지않거나

영양밸런스 전날과 다르게 이어먹거나

이게 반복되면 안된다는거임

의학기술 많이 발전했다

지금 미국은 비만을 약한알로 통제하는 시대가 됐고

짱깨는 가상게임에 몇조를 미국은 클라우드 게임산업에

몇조를 앞으로 우리가 살면서

누릴 혜택과 재미는 끝없이 생산될거다

그러나 설탕범벅으로 생기게될 염증과

미트콘드리아들이 제기능을 못해서

일어날 우리몸의 노화 등등이 쌓이면

결국 조기사망하게 될거임

이미 우리나라는 생화학테러를 받고있기에

암발병률 폐암이 순위 치고 올라왔고

실제 후쿠시마보다 피폭이 160배나 높은게

한국인이라잖아 중금속 섞인 미세먼지덕에

건강 챙겨라

어제 억지로 할인해준 음식을 먹었다면

오늘 만큼은 프레시한 재료로 건강하게 먹는게 어떰

독을 먹으면 바로 죽지만

우린 천천히 죽는 설탕이란 독을 자꾸 때려박고있다

난 두달째 배달음식 끊고 

건강한 육류와 유제품 저당소스로 두달 지내니까

모든 수치들이 예전과 비슷하게 나왔음

그러나 이미 벽에 막혀서 안돌아오는 수치들도 있더라

치갤러들아 오래살자

우린 과거 전쟁시대보다 운이 좋지만

곧다가올 찬란한 미래를 생각하면

아쉬운 년도에 태어났을뿐이다

글 쓴 이유는

몇년전 치킨 종류 알아보려고 왔을때와

너무 다르게 할인만 억지로 먹는거처럼 보이는

광기가 언듯 보이길래 썼음

[익명(211.250)]

연막치노 피자헛먹는다

[치갤러1(211.235)]

먹어라 안 말린다 그러나 오늘 사먹고 냉동실에 보관하고 오늘은 네가 먹고싶었던 프레시한 음식을 먹어라 할인없이 사먹는다는게 손해라고 생각한다면 상술에 잡아먹힌거다 정제탄수화물 안사먹고 건강한 음식을 먹는게 네 몸에 훨씬 이롭다

[익명(220.65)]

다크스웜이노

[치갤러2(115.91)]

뼈때리는 좋은글 개추 - dc App

[치갤러3(180.189)]

글읽다가 급현타오네 나도 치갤 할인기차 타면서 억지로 시킨적 많은데 시킬때마다 성취감에 싸게먹었다는식으로 먹고 그랬는데 치킨 연속 할인때 먹으면서 현타왔었음 국밥 먹고싶은날이였는데

[치갤러5(211.235)]

배달음식 맛있게 먹는거 좋지 그러나 간헐적단식 안하는 현대인몸으로 매일 정제탄수 설탕 때려박기 시작하면 나중에 네가 좋아하는 아이스크림 하나 못 먹게될 몸이 될수도있다 배달음식 자주 안먹을때 네가 불행했나? 그렇지않다 그러나 많이 시켜먹었을때 행복했다면 미래 행복을 심하게 당겨서 쓴다고 생각해라 과거 네몸과 지금 네몸은 단순히 세월이 지나 생긴 노화가 아니라 자발적 자해임을

[익명(223.38)]

ㅇㅂ

[치갤러4(61.85)]

좋은말이긴한데 여기애들은 한귀로 듣고 흘린다 치갤애들은 이미 돼지에다가 정신까지 당에 절여진 애들이라 충고도 절대 안들음 싸면 무조건 쳐먹는 애들임

[치갤러8(211.235)]

상관없다 당장 실천은 기대하지않으나 한번 읽기만해도 할인음식 계속 먹다가 내 이야기 한번쯤 떠올리게 되면 그날 본인이 먹고싶었던 신선한 음식 먹게된다면 그걸로 된거다, 글 쓴이유는 몇 연속 할인 음식 싸게 먹어서 좋다 라는글 보고 쓴건데 할인이란 배달앱 상술 굴레에 강박을 갖고 의무적으로 시킨다면 본인의 하루 시간도 알게모르게 할인시간을 인지하게되고 삶의질도 몸과 심적으로 떨어질거임 선착순 할인 시스템을 잘 모르나 실패도 있다기에 상실감이 어디서 오냐 이말이지 할인음식 안먹어도 행복할수있는데 자기자신을 너무 정신과 신체적으로 자해하지말라 이말임 치갤러들이 좀 심한것같아서 썼다

[치갤러6(112.171)]

결론 = 운동 안 하고 처먹기만 해서 병신 됨ㅋ 좆돼지련

[치갤러9(211.235)]

나는 머리를 쓰고 일을 하기때문에 칼로리 소모가 없는 일과는 보내지않는다 운동은 시간이 없어서 못할뿐 그냥 집밥을 먹다가 음식만 바뀌었을뿐인데 몸이 망가진거다 집에선 대체당이던 줄임으로써 당류를 조절할수있지만 식당은 그럴필요가 없으니

[치갤러6(112.171)]

시간없어서 못한다 = 좆병신 버러지새끼 핑계ㅋ 너보다 압도적으로 바쁜 사람들도 운동은 함^^

[익명(211.209)]

나이쳐먹으면 운동도해야지 칼로리를 대가리로 소모하는건 나도 공감하고 이해함 경험해봤으니. 근데 근력이라는건 안생긴다 그게문제인거지

[치갤러7(210.96)]

더맛있게먹어야지

[익명(223.39)]

결국 많이 먹어서 그래. 1일1칰 해도 다른거 암것도 안먹으면 살빠진다

[치갤러10(211.235)]

체중이 조금 늘었다 동양인 특성이 서양인과 다르게 찌면 복부비만이 되는 체형 초기로 진입됨 두달간 안시켜먹고 배달음식 빼고 다 해먹었다뭐 파스타도 집에서 간단히 해먹고당류를 내가 넣는단 조건으로 바뀌기만 했는데신체 컨디션이 훨신 좋아짐난 치갤러들에게 묻고싶은게일주일 중 원해서 만들어먹은 음식이며칠이나 되는지 묻고싶다지금이라도 실천 해봤으면 하고장담컨데 본인이 그날 먹고싶은 음식자기 취향대로 조리해서 먹으면당연하겠지만 배달 자극적인 어떤 음식보다만족하고 건강에 덜 해롭다

[익명(223.39)]

아니 먹는거 조절을 해야지 아침 점심 다먹고 저녁에 1인 1닭 하면 당연히 돼지행이지 먼 영양제를 먹는다 어쩐다

[치갤러11(119.197)]

근데 식당 밥도 똑같은거 아님?

[치갤러12(211.235)]

회사나 학교 밥 말하는거면 이쪽이 훨씬 낫다고 본다 당연 영양사도 존재하고 한가지 메뉴가 아닌 반찬구성으로 되었으니 예를들어 네가 찜닭을 반마리 시켰는데 거기 당면과 때려박은 설탕은 네가 밥이랑 같이 다 먹었다면 이미 당연히 권장 섭취량은 뛰어넘었다고 보면된다 한끼에 내가 아는한 배달음식중에 계속 먹어도 되는건 샐러드 종류와 유명 대기업 샌드위치 가게 밖에 없다 일 특성상 안사먹는게 힘들다면 간헐적단식이라도 한번 해봐라 배달음식 너무 자주먹으면 인슐린 저항성이 생기고 흑색가시세포증이라고 겨드랑이나 목뒤 거뭇거뭇해지는 현상 일어난다

[익명(121.190)]

ㅍㅌ)유전이다

[치갤러13(211.235)]

바빠서 더이상 답글은 안달게그냥 너내 건강도 챙기고 상술에 강박 갖고 스트레스 받지말라는말이다 나도 돈이 있으니 먹고싶은거 매일 먹는게 어디 싫겠냐 편하고 하루일과중 가장 기다려졌는데 일어나자마자 오늘 뭐먹지 생각도 하고그러나 치갤러 다수가 건강검진 안받는단 전제에너희 몸은 소리만 못지를뿐 많이 경고하고 있을거다할인 강박 갖고 성공하고 실패하고 누굴 위한 성공인가 생각해봐라니가 정말 이날 이 음식이 먹고싶었나그리고 먹고 다음날 또 같은걸 먹고누가 너한테 협박한것도 아닌데왜 너는 이런 굴레에 갇히는 저주를 받았나 이말이다고등어 구이에 밥만 먹어도 맛있고 덜 해롭게 식사할수있다

[치갤러14(223.39)]

피자헛이 뭐라고 지혼자 먹겠다고 장문글을 쓰는거냐

[익명(110.15)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[니케이(niddddd)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[치갤러14(223.39)]

같은짤 몇번을 쳐쓰는거냐 앵간치좀해라

[익명(118.235)]

안돌아오는 수치는 어떤 수치인지 물어봐도 됨..?

[168고졸백수여유증소추아다어좁대두정공(skip8281)]

진짜 설탕, 과당 조심해라 배달음식에 아이스크림이나 초콜릿, 달달한 카페 음료, 빵, 과자 이런거까지 먹으면 간수치도 폭발하고 살도 엄청 찜... 난 리뷰 서비스도 안받고 서비스로 주는 음료수 같은것도 모아뒀다가 당근하고 그럼 군것질 할 돈으로 밥 한 끼 제대로 먹는게 훨씬 좋은듯

[익명(118.235)]

명문이노 개추준다 - dc App

[안뇽(ldytt220)]

이글 보고 이번주 피자헛 이벤트는 미디움으로만 시키기로 했다 - dc App

[익명(61.101)]

몇년째 롯데리아,편의점에서 점심먹는데 건강검진 다 정상이다. 평소에 소식하고 운동 꾸준히 하면 전혀 문제없다.

[익명(yeong7716)]

햄버거만 먹으면 건강에 이상없는데 편의점 음식먹고 이상없다는건 니 뇌내망상이다 편의점 간편식에 방부처리 얼마나 들어갔는데 그건 유전자빨이고뭐고 아무도 거부못하는건데 지랄도 정도껏

[익명(61.101)]

ㄴ 나 맨날 롯데리아에서 감튀까지 세트로 먹고 편의점에선 도시락먹거나 컵라면이랑 소시지 먹는데? 건강검진 정상임.

[익명(dkdlwm123)]

피자가 그렇게 먹고 싶었노..

[치갤러15(182.224)]

알빠노 피자오는중 ㅋㅋ ㅅㄱ

[치갤러16(223.38)]

운동을 해야지.. 공복유산소 매일매일 해라..

[치갤러17(223.39)]

배달음식이라도 충분히 골라 시켜먹을수 있는데 지가 먹고 싶은거 다 처먹고 몸안좋아진걸 배달음식 탓 하고 머 잘낫다고 훈계질이노

[치갤러17(223.39)]

여기애들 돈 없어서 쿠폰으로 몸 비틀어서 먹는데 먹고 싶은대로 다처먹어서 몸 안 좋아졌다 ㅇㅈㄹ 해봐야 비틱질이지

[치갤러18(211.36)]

뒤져라

[치갤러19(112.155)]

이새끼 피자헛 먹을라고 애쓴다 애써

[치갤러20(175.116)]

한달에 두세번만 먹어야돼 건강 안좋으면 아예 끊던가 한번만 먹거나

[익명(118.235)]

이글보고 앞으로 치킨은 자담으로 간다

[치갤러21(222.104)]

이 새끼 왜 디씨에서 버릇없게 좋은말해 씨발

[치갤러22(223.62)]

알레한드로 융거의 클린이라는 책 읽어봐라

[익명(211.184)]

알약 하나로 비만 해결??? 신약 이름좀

[익명(172.226)]

한끼에 10만원씩먹냐? 뭔 수억이여 ㅋㅋ

[치갤러23(106.252)]

이거보고 오늘 그낭 집밥먹기로 결정했다

[치갤러24(118.217)]

팩트) 소수를 제외한 대부분의 사람들은 큰 문제가 생기지 않는다.

[익명(222.107)]

좋은글감사

[치갤러25(210.218)]

몇 억 이러네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ