등산 무릎통증 2,3일이면 사라짐??

[익명(118.222)]

걸으면아픔

[익명(112.214)]

소염처치하면서 5일 로테이션

[익명(39.7)]

하루면 사라짐, 난 스틱충임

[익명(211.216)]

어떤 통증이냐에 따라 다르지 단순 근육통이면 2~3일이면 낫고

[북악산맨(118.235)]

과체중이어서 무릎에 무리가 가는 거면 체중을 줄이면 무릎이 안아프고 등산 중에 관절각에 무리가 간 상태라서ㅠ아픈거라면 최소한으로 움직이고 염증약을 먹던가 병원가서 약 처방 고고

[등갤러 1(58.127)]

난 한달가던데 - dc App

[등갤러 1(58.127)]

근데 대부분 바로 없어지긴함 - dc App