수분없음=지방대사잘안됨=속도느려짐

[익명(119.197)]

수분이 핵심이다.

에너지는 기본적으로 몸에 충분히 비축되어있다.

물없으면 그 에너지를 못꺼내쓴다.

조금씩 계속마셔라.



물안먹고도 잘타는 새끼들은 물먹으면 더 잘탈새끼들이니

그 놈들 말 들을 필요가없다.

[도봉구자린이(xd12uwsu6nyr)]

이번에 불수타면서느꼇다 시발 초소업힐부터 위기였음 포카리1캔으로버팀ㅋㅋ 회룡역까니 - dc App

[등갤러1(223.38)]

이거지 물없이도 잘탄다고 깝대다 콜라빛 오줌을 눠봐야 요도를 관통하는 그 아픔을 알지

[익명(14.53)]

콜라빛은 병신아 횡문근 융해고 ㅉㅉ

[등갤러1(223.38)]

아님 땀 졸 빠지고 물 적게 마시면 나옴 횡문은 단백뇨고

[익명(14.53)]

아는것도 없는게 어디서 줏어듣고

[등갤러1(223.38)]

줏어 x 주워 ㅇ

[익명(14.53)]

뭔 개소리냐 영양에 대해 1도 모르면 아가리 닭쳐라

[등갤러1(223.38)]

응 껒

[익명(117.111)]

근데 계속 땀흘리고 수분만마시면 체내 염도 줄어들어서 안좋은거 아님? 중간중간 소금먹어야하냐

[글쓴(119.197)]

이온음료 섞어주는걸로 충분. 가루로된 게토레이나 포카리따위.

[재슥이(kaferate)]

포도당 사탕/에너지바 정도면 좋음 정 머시기 하면 행동식 요리할 때 간장을 섞어 난 다진고기 간장졸임으로 유부초밥 속재료를 준비함

[재슥이(kaferate)]

ㅇㅇ 간식은 부실하게 챙길 수 있어도 물은 대충하지 마라