탄수화물 부족해서. 이럴땐 단당류좀 때려넣고, 시원한거 마셔. 그리고 하산해라
씨부랄 방금 두발짝걸으니 대가리존나 핑핑돔
더 그러면 구조대 불러라 쪽팔린거 생각하지 말고, 즉시 시원한 계곡에서 몸식히고 바로 하산할수가 없잖아. 탄수부족인지. 열사병 초기인지 모름. 온열질환 증상이기도 하니까.
열사병 초기면 좆된다 무시하다 진짜 죽을수도 있음 수분보충 휴식 당보충하고 하산 ㄱ
자개감 느낄 거 없다. 백신 부 작용이다.
어제 딸쳤지?ㅋㅋ
미친새끼인가 그냥 하산해라.
동네 조깅중에도 그런 증상있으면 바로 귀가하는데 하물며 산에서 그런증상왔는데 장난하나?
아직 시작하기도 전인데 그러면 걍 내려가 - dc App
열사병 전단계 열삼병
컨디션체크도안하고 산을가냐 - dc App
일단 119 전화해서 증상 말하고 거기서 말하는대로 해 여기다 글쓰지 말고
지금 거기면 시작 구간아니냐? 몸도 안좋은듯 싶은데 도봉산 먹자골에서 밥이나 먹고 가 - dc App
참고로 저 코스 개빡세다. 서울산 코스중 제일 힘들다고 생각한다. - dc App
Y계곡이 문제가 아니다 기는 구간이 대부분 경사있는 쇠봉구간에 돌이다 비좁고 자세도 잘 안나온다 개불편함 - dc App
나도 가끔 그러던데 저혈당인지 일사병인지... 나는 일단 그늘에 털석 앉아서 물 마시고 최소 20분은 쉼
도봉순한테 도와달라 그래
그거 걸리면 바로앉아서 쉬어라 깝치다좆돼진짜 - dc App
쉬다하산해라
당분부족/체력고갈 좀 쉬었다가 하산해... 안 그럼 산속에서 죽는다
탄수화물 부족해서. 이럴땐 단당류좀 때려넣고, 시원한거 마셔. 그리고 하산해라
씨부랄 방금 두발짝걸으니 대가리존나 핑핑돔
더 그러면 구조대 불러라 쪽팔린거 생각하지 말고, 즉시 시원한 계곡에서 몸식히고 바로 하산할수가 없잖아. 탄수부족인지. 열사병 초기인지 모름. 온열질환 증상이기도 하니까.
열사병 초기면 좆된다 무시하다 진짜 죽을수도 있음 수분보충 휴식 당보충하고 하산 ㄱ
자개감 느낄 거 없다. 백신 부 작용이다.
어제 딸쳤지?ㅋㅋ
미친새끼인가 그냥 하산해라.
동네 조깅중에도 그런 증상있으면 바로 귀가하는데 하물며 산에서 그런증상왔는데 장난하나?
아직 시작하기도 전인데 그러면 걍 내려가 - dc App
열사병 전단계 열삼병
컨디션체크도안하고 산을가냐 - dc App
일단 119 전화해서 증상 말하고 거기서 말하는대로 해 여기다 글쓰지 말고
지금 거기면 시작 구간아니냐? 몸도 안좋은듯 싶은데 도봉산 먹자골에서 밥이나 먹고 가 - dc App
참고로 저 코스 개빡세다. 서울산 코스중 제일 힘들다고 생각한다. - dc App
Y계곡이 문제가 아니다 기는 구간이 대부분 경사있는 쇠봉구간에 돌이다 비좁고 자세도 잘 안나온다 개불편함 - dc App
나도 가끔 그러던데 저혈당인지 일사병인지... 나는 일단 그늘에 털석 앉아서 물 마시고 최소 20분은 쉼
도봉순한테 도와달라 그래
그거 걸리면 바로앉아서 쉬어라 깝치다좆돼진짜 - dc App
쉬다하산해라
당분부족/체력고갈 좀 쉬었다가 하산해... 안 그럼 산속에서 죽는다