오늘 인왕산에 도전을 했습니다...
범바위? 쪽 길에서 너무 힘들고 머리가 터질것처럼 아파서 30분넘게 쉬었는데
문제는 범바위 계단에서 밧줄 잡고 넘어가는 부분에서 도저히 갈수가 없어서 포기하고 다시 내려왔습니다
전 도대체 왜이리도 겁이많고 체력이 약한걸까요?
정말 눈물이 납니다........
남들은 북한산도 가고 설악산도 가는데 왜 난...... 이렇게 힘이 든걸까.....
오늘 인왕산에 도전을 했습니다...
범바위? 쪽 길에서 너무 힘들고 머리가 터질것처럼 아파서 30분넘게 쉬었는데
문제는 범바위 계단에서 밧줄 잡고 넘어가는 부분에서 도저히 갈수가 없어서 포기하고 다시 내려왔습니다
전 도대체 왜이리도 겁이많고 체력이 약한걸까요?
정말 눈물이 납니다........
남들은 북한산도 가고 설악산도 가는데 왜 난...... 이렇게 힘이 든걸까.....
청계산을 가보세요 - dc App
육산 다니셈
고작 300대 미터 산도 힘들어죽겠다면 니가 씹돼지거나 운동1도안하는 히키코모리라는거야 그럼 뭐가문제겠어? - dc App
세상에 취미생활이, 운동이 등산밖에 없는 것도 아님. 그냥 너가 등산에 안맞는거고 다른 취미를 찾으면 되지 절망할 필요가 뭐있노 ㄹㅇ
거기가 로프잡고 가야되는 구간이 있음?
러닝부터 시작해보는거 어떰 힘들면 걷는거부터 뛰는거까지
ㅇㅇ
그냥 천천히 둘레길 같은거 부터 해보는게 어때? 고도는 높진 않아도 업다운이 있고 거리도 있어서 체력 키우는데 좋은데
해결법 알려줌 관악산 사당능선을 매주 1회씩 타라 체력도 쎄지고 고소공포증 싹 없어짐
러닝 잘해도 등산은 이상하게 500m급 산도 몇 번씩 쉬며 오르는 사람 있고 러닝 전혀 못해도 등산은 한 번도 안쉬고 고도 1천m씩 땡기는 사람 있음
내가 그럼
고소공포증은 서서히 더 무서운데 올라가고 해 봐 나도 고소공포증 개심한데 안 죽는다 안 죽는다 하면서 올라가보니까 가지더라ㅋㅋ 조금씩 도전하면 극뽁 가능
형님 평시에 걷기를 많이 하세요. 오를때는 엘베 사용 금지 하시구 일부러 시간내서 땀 흠뻑 젖을정도로 계단오르기를 자주좀 하세요. 큰 도움 될거에요
힘내라 나도 아파트 아래 잘 못 보는데 등산은 잘 다님 조금씩 하다보면 극복된다 - dc App
왜 감? 그냥 공원 걸으세요 ㆍ저도 고소공포증인데 높은 곳 절대 안갑니다
제 경험으로 체력이 떨어진 상태가 되면 인지능력도 좀 안좋아져서 고소공포증을 더 심하게 느끼거나, 거리 가늠이 잘 안되고 그러더라구요. 체력 향상을 하면 좋아질 거 같아요
안대는걸 머하러 계속하냐? ㅋㅋㅋ
인왕산에 뭔 로프냐? 야간에 슬리퍼 신고도 올라가는 산인데...