등산 다니니까 확실히 체력이 좋아지는거 같다

[익명(122.39)]

내가 볼땐 헬스 보다
등산이 더  개쩌는거같어


헬스는 솔직히 피곤하면 안하고
귀찮으면.안가고 그렇잖아


등산은 일단 산에 가면  정상까지는
찍고 오니까

힘들다고 중간에 오진 않잖아


등산이 운동량이 확실히 더 효과가 잇는거 같아

[등갤러1(210.99)]

모래주머니 달고 등산해바라 유산소+근력운동이다

[등갤럼(118.235)]

힘들다고 중간에 가는사람 이 왜없음 - dc App

[등갤러2(221.165)]

등산은 위험요소가 너무 많다 갈때마다 솔직히 목숨걸고 가는거

[등갤러4(211.234)]

에바야

[재슥이(kaferate)]

ㄹㅇ

[익명(122.39)]

니놈은 히말라야 에베레스트 등반하냐?

[등갤러8(175.113)]

등산보단 덤벨이 더 위험하지

[등갤러3(223.38)]

이거지

[등갤러5(175.113)]

막짤 저거 너무 대놓고 엉뽕아니냐

[등갤러6(61.255)]

결국 병행하는게좋음 .. 발달되는 근육과 체력 다 다름

[등갤러7(223.62)]

전혀아님 - dc App

[익명(cloud4me123)]

짤 추

[스텝밟는스님(sesame5162)]

러닝해라 호흡남으면 오르막 그냥치고올라가짐 - dc App

[익명(122.39)]

무릎이 아푸던데