몸무게 세자릿수인 뚱땡이란거 감안좀
보급도 적게 들고가서 좀 많이 쉬었음
일단 사당역에서 출발-
커피 까먹고 안 마셔서 근처 메가에서 겟
첫번째 국기봉
갤럼이 오른쪽으로 우회 하라해서
편하게 올라옴! ㄱㅅㄱㅅ
능선 올라가다 본 이름 모를 돌덩이들
밀면 떨어질 거 같아
눈 똑바로 떠라 된장 바르기 전에
난 안 가리고 먹는다
쉬다가 본 송이? 아닐수도 있고
후 거의
다왔을때
이 바위는 유명하다 던데
이름 몰루
아 시야 탁 트이는 거 너무 좋다
그냥
산 올라오는 이유가 있구나
소나무 이쁘게 있길래
드디어 정상 도착
여까지만 쉬는 시간 포함해서 3시간정도 걸린듯?
정상 가니깐 너무 힘들어서 풍경 찍을 생각을 못함..
그나마 찍었던 정상뷰
하산 할때 케이블카 마렵던데 참았음
과천향교쪽 루트로 하산하느라
중간에 연주암 들를 수 있었음
다리가 오들오들 근육 경련 오길래
챙겨온 소금 먹고
매점 있길래 수분도 추가로 보충하고 옴
계곡 졸졸졸 좋아
지금 공사하더라
우회길로 갔는 데
돌덩이 중에
80대 잇몸뼈 다녹은 잇몸에 붙어 있는
치아 마냥
존나 달랑 거리는 돌들 몇 개 있더라
이 구간 지난 다면 조심해
아무르장지뱀 이래
이놈만 3마리봄
하산 완료
과천향교 구경할 까 했는데
여기도 공사네 ㅡㅡ
아무튼 뿌듯했다
근데 내 수준을 알았음
일단 관악보다 좆밥인 서울산들 공략하고
북한산 가야겠음 ㅋㅋ
그리고 과천향교 루트로 하산하면
꼭 정부과천청사 역쪽으로 가셈
그냥 과천역 주변은 휑하다더라
정부과천청사 역은 먹을거 종류 많았음
모텔가서
씻고 탕에 몸 담굴라 했더니
하나밖에 없는데 평 구려서 옷만 갈아입고 집으로 런함
느낀 점
- 하체 운동하고 2일뒤라 둔근 다 털려있어서 뒤질 뻔
- 스틱 오면 갈껄
- 캠프라인 산티아고2 신발 좋네
등산화 왜 신는 지 알겠음
- 끈 묶는거 똑바로 안하면 발목 나갈듯
- 내 몸뚱아리엔 더 많은 보급과
더 많은 급수가 필요하다
- 산 재밌으나
너무 자주는 못갈 듯
아니 100키로가 이게 된다고?
헬스 하는 중이라 하체 근육은 좀 있음 ㅎㅎ
유산소도 매일하고
고수네
관악산 좋아 사당코스 빡세지만 운동됨
사당코스 너무길더라 ㅋㅋㅋ 향교루트 내려가면서 깨달음
귀찮아도 스틱 꼭 챙겨서다녀 무릎상한다 - dc App
네
눈을떳구나
근력이 얼마나 빈약하면 3시간 걷고 쥐가 나? 푸흡 ㅋㅋㅋ 몸무게가 부끄럽겠다
음음 일단 쥐가 난게 아니고 물을 많이 마셔서 전해질이 모잘라서 그런거란다 소금 먹으니 해결
그래도 취미삼아 해야지 운동 하듯이 하면 관절이 망가진다 아무리 많아도 2주에 1번으로 ㄱㄱ해