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온도계 들고갔는데  

대청에서 최저온도 찍었고  10도 였어 

너무 빨리가서 오래있으면 땀식으며 
저체온증 걸리겠지만 

올라가자마자 최대 가벼운 바막 하나만 입어  
바람강하면 바위뒤에 숨어
있어봤자 정상석 찍고 뭐 사진찍고 내려가니 5분만 

추위에 떨면됨 한 2분은 심박수 내려가면서 계속 더울거고 


나 등갤럼들 말듣고 경량패딩 350그람  하드쉘 500그람 

들고갔다가  2분 따듯함 느끼고  15시간동안 짐이되어
체력 살살 갉아먹었어 

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어제 올린건데 경로 


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고도그래프 끔찍하네

설악은 설악이네  복기해보니까 데이터로 볼때 
객관적으로 존나 빡세

마등령도 1200정도 올리니까  오색의 2/3 은 되네 
어제 나는 마등령 오색 절반인데 왜캐 빡세 ㅅㅂㅅㅂ 
이러면서 올리갔거든 절반이 아니었어 

공룡능선 오르내리락은 생각보다 안빡셨어 
북한산의  족향비문 중애   향비문  정도?  
고도누적해보면  불암산 정도야 

공룡 힘들다는 얘기는 마등령에서 털리고 와서 그런거 같네 


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좀 빡시게 업힐 올릴때 160  , 180육박하면 조금 쉬는 스탈로 
가는데  일 평균이 150이야 ㅋㅋ 

이거 1주일은 쉬어서 심박 정상으로 되돌려여겠네 


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오색 대청  2시간  등갤에서 나오는 얘기인데 
나는 조금 세게갔는데 2시간 30분 걸림

두시간은 진짜 씹개물들은둣 


5.7킬로가 오르막만 있고  경사도 상당한 곳 꽤 많은데 
이걸   평속  3에 가깝게 찍어야 되는건데? 

진짜 대박이네