정형외과가서 산타느냐고 무릎아프다 하면 뭔처방해주냐?

[등산초보영포티(49.163)]

시발롬아 살이나 빼시고 무릎보호대 스틱착용이나 하세요 이런 시발 모범답안지같은 이야기해주냐?

아님 효과좋은 주사나 진통제 처방해주냐?

아님 멀쩡한 내연골 들어내고 인공연골 수술시켜주냐?

[등갤러1(115.138)]

시발롬아 살이나 빼시고 무릎보호대 스틱착용이나 하세요 (X) 시발롬아 등산하지 마세요 (ㅇ)

[등갤러2(210.113)]

보호대랑 산행자제하세요하고 아프다하면 체외충격파

[쥬키니(afraid4811)]

운동쉬어라, 주사맞아라 , 약먹어라

[티타니움(bubble2662)]

체중 줄이고 스틱사용이 가장 현실적이고 안전한방법임

[ㄱ..(endless0047)]

전기치료 - dc App

[꽃갈비살(koreamandu)]

엑스레이로 뼈 확인 - 이상 없으면(99%는 이상없음) 연골조직 ct나 mri 권유 - ct나 mri로 염증 있으면 주사나 체외충격파 - 비싸서 못하겠다면 그냥 물리치료 ct나 mri 안찍어도 물리치료 찍었는데 염증 없어도 물리치료 - 소염진통제 처방

[등갤러3(121.132)]

모든 관절 연골 등등 원상태로 돌려놓을수 없고 더이상 진행 안되게 관리하는 방법뿐. 무릎 같은 경우는 허벅지 근육 단련뿐 무릎아픈데 스쿼트나 런지 같은거 하지말고