잠깐 먹는거야 뭔상관이야 하겠지만

식습관만큼 무서운게 없다


한번 늘어난 식습관을 단백질 채소 위주의 

식단같은 식습관으로 되돌린다는건 정말

엄청난 고통과 인내가 필요해서


몸에 엄청난 병이 찾아오거나 하지 않으면

식습관을 바꾼다는건 엄청나게 어려운일이라고 보면됨


의식적으로 점심한끼든 저녁한끼든

채소와 단백질위주의 절제된 식단을 체득해야되는데...

이건 정말 쉽지않은 일이여 ㅋㅋㅋ


의사가 이대로면 낼모레 곧 뒤진다고해야

될까말까 할까 ㅋㅋㅋ