빵집 일해서 하루종일 서서일함.
근데 쉬는날 집에서 누워있으면 더아픔.온몸이 쑤심.
근데 등산나가면 안아픔.
다리는 힘든데 몸은 안쑤신다.
물론 컨디션 상태봐서 낮은곳만 간다던지,아니면 한강 산책함.
할머니들처럼 설렁설렁 걷다쉬다 하면
그건 그거대로 괜찮아.
그리고 직업특성상 햇빛을 못봐서,쉬는날이라도 밖에나가야함.
빵집 일해서 하루종일 서서일함.
근데 쉬는날 집에서 누워있으면 더아픔.온몸이 쑤심.
근데 등산나가면 안아픔.
다리는 힘든데 몸은 안쑤신다.
물론 컨디션 상태봐서 낮은곳만 간다던지,아니면 한강 산책함.
할머니들처럼 설렁설렁 걷다쉬다 하면
그건 그거대로 괜찮아.
그리고 직업특성상 햇빛을 못봐서,쉬는날이라도 밖에나가야함.
다리아프겠다
움직여야 몸 노폐물 배출 잘됨 - dc App