산행 후 통증은 초짜에겐 당연한 거임

[익명(223.38)]

다만, 산행 후 통증 처치(소염)만 있을 뿐,

씼고, 맨소래담 문질문질 다 스며들 때까지,

그래도 걱정되면,

자기 전 존나 쳐바르고 랩 싸면 되고,

이런 염증 처치(소염) 외 한무당식,

스트레칭, 롤러질, ... 따위는

지극히 지엽적인 부차적 사안이고,

ㅡㅡㅡ

프로 투수들도 경기 후 5일 로테이션으로 몸 만드는데

뉘들따위들이 뭐길래 

아무 것도 안하고,

스틱따위로 도망감?

으이!

(허잇짯)

ㅡㅡㅡ

여름 상비품은 의외로 물파스

(소염, 모기, 풀독, ...)

겨울 산행 상비품은 의외로 안티푸라민

(동상 전 동창 처치용)

맨소래담, 물파스, 안티푸라민 공통 = 소염

간지 챙길 거면 스프레이 파스  갓고 댕기고.