근육몬 vs 돼지 무릎에 가해지는 하중은 비슷하지 않아?

[노답영써티(dental7743)]

몸무게 80 근육몬이나 몸무게 80 돼지나 

물론 근육몬이 조금 더 주변 근육이 잡아주겠지만

그거 빼면 똑같이 갈리는거 아님?

[ㅎㅎ(117.111)]

서스펜션이 없어서 ㅋ

[o o(121.100)]

아님. 그건 물리적으로 발바닥에 가해지는 누적 하중정도는 같겠지만, 관절과 관절 사이는 인대와 건이 작용하기 때문에 근력이 좋으면 관절에 가해지는 부담은 훨씬적음. 게다가 인대는 스펀지같은 다공구조에 관절액이 차있는 구조인데. 하체 근력운동을 하면 밀킹운동이라고해서 지탱하는 무게로 연골에 체액 순환이 일어나서 안다치게 제대로 훈련된 하체근육을 가지면, 관절은 훨씬 쌩쌩하다

[땅토마토(urbanknife)]

[노답영써티(dental7743)]

상체만 운동한 사람이면료??

[o o(121.100)]

@노답영써티 상체만 한건 무릎이나 고관절에 영향을 못주겠지???

[노답영써티(dental7743)]

@o o(121.100) 결국 둘다 무릎 갈갈엔딩이구녕...

[익명(175.195)]

와 학력이 보이노...씹...