등산 후 반나절~하루 정도 무릎 아픈데 정상임?

[익명(118.235)]

20대고 일주일에 한 번씩 등산하는데 빡센 산 가면 좀 아픔 통증은 일상생활에 지장 없는 정도

아주 약한 정도고 근데 근육통이랑 다른 시린 느낌이고

 하루 쉬면 다 나음

보호대 껴야되나요?

[노답영써티(dental7743)]

빡센산 타고 하루 회복이면 양호

[하면된다9(chase9333)]

하산할 때 문제가 있는 거 아닐런지

[등갤러 1(115.23)]

보호대 잇음좋아 하나사