그 무거운 걸 들고 다니고 많이 마시면 땀도 많이 흘리고 소변만 자주 보는데 쓸데없이 많이 마시는 듯


산에서 물을 자제하는 습관을 들이다 보면 몇시간 안 마셔도 괜찮음 


그런데 평소에는 물을 많이 마셔야 안구건조증 예방할 수 있음