가야산 만물상코스, 지리산 중산리 천왕산코스 400그램 감량확인됨

[익명(59.28)]

아침 든든히 먹고

점심은 사과나 토마토 한개

저녁은 평소대로

400그램 감량 가능

저 보다 아래급의 산들은 200그램 감량 가능

[익명(218.52)]

수분 빠진거임

[익명(59.28)]

ㄴ 수분 빠진것도 모를줄 아냐? 진짜로 지방이 빠진것