147 - 90초반까지 뺏다가
2년정도 지나니까 다시 138되버림
지금은 또 10키로 넘게 감량함
운동은 걷고 뛰고
저탄고지 했다가 일반식으로 돌아가고 안좋은일이 겹쳐서 스트레스를 몬참고 그만
다시 빼는중이니까 다시 90아래로 가야지
147 - 90초반까지 뺏다가
2년정도 지나니까 다시 138되버림
지금은 또 10키로 넘게 감량함
운동은 걷고 뛰고
저탄고지 했다가 일반식으로 돌아가고 안좋은일이 겹쳐서 스트레스를 몬참고 그만
다시 빼는중이니까 다시 90아래로 가야지
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노오력 또 노오력해야함 따흐흑
지금... 파운드 단위지?
키로그람 맞다