[잡담] 와.... ㅈ댓다 다이어트약 너무쌔

[『유동닉』(toyroom458)]

원래 6단계 먹고잇었는데 

7단계 쪼금 넣어둔거 먹으니까 정신을 못차리겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 그냥 정신이 붕붕 계속 뜨네 ㅋㅋㅋㅋ 이거 어카지 일주일치 정도 남아있는데ㅋㅋㅋㅋ 

참고로 1부터~8까지 단계가있음 

[명숰(49.1)]

효과는 어때? 살 확실히 빠져? - dc App

[『유동닉』(toyroom458)]

ㅇㅇㅇㅇ 빠지긴 빠지는데 살만빠지는게 아님 ㅋㅋㅋㅋ 근육하고 다 빠지는거 같음 체력이 확줄었어ㅎㅎ;;

[섭ㅡ(ydj3511)]

식욕억제제임?

[『유동닉』(toyroom458)]

억제제 + 지방분해 + 기초대사량증가 라고 하더라

[섭ㅡ(ydj3511)]

그냥 흔한 다이어트약이네요 혹시 약중에 나비모양있나요

[섭ㅡ(ydj3511)]

그뉵빠지는거 같으면 단백질 챙겨먹어야되고 식욕억제제만 좀 줄이면 됨 원래는 신경흥분제라 많이먹는거 아닌게 맞음

[섭ㅡ(ydj3511)]

약 늦게먹으면 잠 안오고 그러지 않나요

[『유동닉』(toyroom458)]

ㅇㅇㅇㅇ 첨살때 부터 부작용으로 잠 안오는거 말해줫는데 한 2달먹으니까 적응되더라

[『유동닉』(toyroom458)]

나비모양은 없고 한방이라고 그냥 알약 모양이네 ㅇㅇ 프로틴 까지 챙겨먹어야 하누??;;;;

[섭ㅡ(ydj3511)]

식단이 어떤지 모르겠지만 보통 근손실 없으려면 체중 1kg당 1.5g정도 단백질을 먹어야함 프로틴이든 밥이든이요 나비모양 없으면 펜디메트라진이라고 가운데 홈 그여진 작은 하얀 약일줄 알았는데 한방약이라니... 하긴 단게별 있는거부터 이상하긴 했어요

[섭ㅡ(ydj3511)]

최소 1kg당 1g 단백질은 먹어줘야함

[『유동닉』(toyroom458)]

오.. 그냥 식단 생각안하고 하루에 한번 배달 시켜 먹거든;;;; 그거 들으니까 고기 위주로 먹어야겠다;;; 근육 빠지는게 너무 힘든거 같음;;; 체력이 떨어지니까;;;

[섭ㅡ(ydj3511)]

약보다 식단조절이 더 중요해요... 저도 진짜 아무 생각없이 다이어트약이랑 샐러드, 저녘만 먹다가 속 곱창남... 저는 아침 바나나 1개랑 닭가슴살먹고 출근 점심 발아현미햇반에 저염무지방햄 3슬라이스 삶은계란2개 초코프로틴 저녘 파스타 닭가슴살 삶은계란 대충 이렇게 먹음... 탄수화물도 체중1kg당 1g까지는 먹어도 ㄱㅊ다고 합니당

[섭ㅡ(ydj3511)]

원랜 전체적으로 더 먹어도 되는데 좀 빼고 싶어하시는거 같으니까 기준을 일케 잡아드리는거임... 저렇게 먹어봤자 하루 1300~1500칼로리 나옴 삼상헬스나 fatsecret 앱 같은걸로 뭐 먹었는지 기록하면서 파악하는게 좋아요 저렇게 먹으면 진짜 배달음식보다 배로 먹는데 칼로리는 더 낮음 배달음식이 얼마나 똥성비인지 알게됩니다.

[섭ㅡ(ydj3511)]

예전에 님 보고 동기부여 받는다고 이야기 했었는데 기억할려나 모르겠네요 그래서 일부러 좀 길게 썼어요. 암튼 몸조심 하세요... 너무 빡쎄게 할필요 없음...

[『유동닉』(toyroom458)]

오..... 그렇게 신경안써줘도 되는데..... 고마워...... 좀 감동받았음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[섭ㅡ(ydj3511)]

막상 이런소리하는 저도 약 조절 실패해서 이틀째 세시간밖에 못자고 있는건 함정 아 ㅋㅋ

[중운(genshinchungyun)]

오.. 그런건 어디서 구하는거야

[『유동닉』(toyroom458)]

난 아는 사람이 추천해줫음ㅎㅎ;;; 인터넷 sns에 유행했던 약인가봐 ㅇㅇ

[폭주린(trapzuzz)]

그래서 형 지금 몇 키로? - dc App

[『유동닉』(toyroom458)]

지금 제봤는데 53이네..... 도중에 코로나 걸리고 , 아파서 한두달정도 약안먹고 폭식해서 다시쪘는듯.....

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[『유동닉』(toyroom458)]

ㅎㅎ;;; 그냥 빼두는거지여 ㅎㅎ 뭘 할지 모르니 ㅎㅎㅎㅎ

[asdf(125.177)]

한의원에서 처방받았으면 마황에 들어있는 에페드린일 가능성이 큰데 그 성분이 몸을 24식간 내내 전투상태로 각성시켜서 에너지원을 체지방까지 끌어다쓰게 해서 살빠지는 원리임 보통 보디빌더들이 많이씀 근데 그거 소량만 써도 심장마비로 좆될수있으니 조심해라

[『유동닉』(toyroom458)]

아아............. ? 심장마비요????????? 어쩐지 심장이 자주 아프긴했는데;;;; ㅅㅂ;;;

[『유동닉』(toyroom458)]

뭐임 ㅋㅋㅋ 왤케 전문가가 많누 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 지식이 많이 늘었다 ㄳㄳ

[집가고싶다(sks1802)]

ㄷㄷㄷ 너무 약먹으면 몸상함

[익명(182.212)]

형, 그 정도면 약 먹지 마세요.... 저는 약은 물론 운동도 안 하고 얼마 먹는지 무게 재서 하루에 얼마 먹었는지 항상 적고 2100 미만으로 먹으려고 하거든요? 확실히 몸무게는 유지가 되고, 심지어 병원 가서 검사 받았더니 간 수치가 낮아지기까지 했어요.(다른 거 진료하려고 간 거지만...) 참견이었다면 죄송합니다. 나중에 잘못 먹어서 아조씨 코스 시리즈 못 보게 될까 우려돼서....

[『유동닉』(toyroom458)]

ㄱㅊㄱㅊ 그래도 옛날에 특전사 장교 할려고 막 굴렀던 몸이라 이런걸론 안쓰러저 ㅋㅋㅋㅋ

[우리둠느그둠(hhtj00)]

형 키 존나작앗네 ㄷㄷ