일주일 치맥떙기니 2킬로가넘게 불어버림..
C형이면 운동 열심히 해야겠네...
대-지라는겁니다
근력운동을 하나도안하니.. 푸시업부터 다시시작해야될듯요
집에서 푸쉬업 풀업정도만 꾸준히 해도 밸런스는 잡히니까 습관만 들이면 됨!!
토동토동 데굴데굴 - dc App
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