한끼 더먹자 - dc App
저 나머지는 단백질 쉐이크로 때워용. 그것만으로도 계산하니 1320칼로리... 그래서 한끼만 저렇게 일반식으로 먹죠. - dc App
나 존나 급하게 뺴야되서 삼시세끼 식단만 하고있는데 미치겠다
세끼먹는게 성공확률이 가장 높긴한데 저는 밥맛있는거 먹고 밥차리는게 귀찮아서 한끼식으로 하긴해요. - dc App
말씀하신대로 세끼는 맛있는거 먹기 힘들다는게... - dc App
카레에 식이섬유랑 탄수 같이 보충할 수 있는거 넣고 순탄수를 줄여보셈 - dc App
넹 감자랑 양파 폭탄드랍 했어용. 거기에 오뚜기밥 210g짜리에 카레에 고기도 넣었어용. - dc App
한끼 더먹자 - dc App
저 나머지는 단백질 쉐이크로 때워용. 그것만으로도 계산하니 1320칼로리... 그래서 한끼만 저렇게 일반식으로 먹죠. - dc App
나 존나 급하게 뺴야되서 삼시세끼 식단만 하고있는데 미치겠다
세끼먹는게 성공확률이 가장 높긴한데 저는 밥맛있는거 먹고 밥차리는게 귀찮아서 한끼식으로 하긴해요. - dc App
말씀하신대로 세끼는 맛있는거 먹기 힘들다는게... - dc App
카레에 식이섬유랑 탄수 같이 보충할 수 있는거 넣고 순탄수를 줄여보셈 - dc App
넹 감자랑 양파 폭탄드랍 했어용. 거기에 오뚜기밥 210g짜리에 카레에 고기도 넣었어용. - dc App