달리기는 꾸준히 했었지만 , 오랜만에 근력 운동 다시 빡세게 하려고 몇백만원 짜리 멀티랙 들였는데, 몇달새 에임이 상당히 허접해짐. 그렇다고 못해진건 아니지만 항상 그저그런 컨디션을 유지하는 느낌.


옛~~~~~~날에 누가 운동을 하면 근육과 근신경의 변화로  매일 신체 감도가 바뀌는거나 마찬가지니, 에임이 구져질 수 밖에 없다는 논리를 펼쳤었는데 팩트다. 


멀티랙 버린다.