FPS게임을 하면서 가장 많이쓰는 신체는 누가뭐래도 양손이다.


그중에서 제일 중요한 손목에 대해서 얘기를할텐데 혹시 평소에 손목건강이 안좋았던적이 있거나, 혹은 현재진행형인 사람들은 필히 이 글을 정독하길 바란다.



아래의 사진들은 집에서하면 까먹을까봐 근무지에서 쉬는시간에 잠깐 촬영한것이다




- 자세 설명 -


< 손목이 책상밖으로 나오고, 팔을 전혀 사용하지않으면서 오로지 손목만으로 마우스를 이용하는 자세 >


혹시 마우스를 이렇게 사용하는사람이있으면 당장 이 그립법을 바꿔야한다.


전 CSGO 프로게이머중 한명인 Shroud는 이 그립법에대해서 경고한적이있다. ( 실제 방송도중 해당부분을 언급한 영상이 있음 )


저 자세는 손목을 지탱해주는부분이 없고 팔의 중량을 그대로 손목이 지탱하는 아주 안좋은 그립법이다.


실제 저렇게 게임하다보면 분명히 손목이 아픈 사람들이 있을텐데 궁금하더라도 따라하지말고 1초라도 해서 안되는 그립이다. 무조건 수정하자





이건 반대의 경우다. 손목이 책상위로 올라오긴했으나 의자,상체,책상 간의 높낮이 밸런스가 전혀 맞지않아서 생기거나 밸런스가 맞더라도 저 자세가 되는경우가 있다.


마찬가지로 팔의중량을 손목이 지탱하는 경우이기때문에 해서 안된다.


그럼 올바른 자세는 무엇일까?





이게 나를포함 이 글을 보고있는 인원 전부에게 권장하는 자세다.


완전히 손목과 팔이 책상위에 놓여져있고 팔과 손목을 함께사용하면서 중량이나 근육사용량이 어디 한군데에 치우치지않게끔 되는 좋은 자세다.


사실 더 좋은 자세는 팔꿈치까지 완전히 책상에 놓여져있는것인데 사실상 프로게이머도 팔꿈치를 책상위에 두는경우는 많이 못본것같다.


해당자세에서 팜그립이던, 클로그립이던 손목에 부담이 덜 가니 베스트가 아닐수가 없다.


혹시나 저 자세가 힘든경우에는 앞서 말한 책상,의자,상체 간의 높낮이를 맞춰야한다.


알맞은 그립으로 손목안다치게 게임하자