[❓질문] 여기 운동하는 콜붕이 있음?

[익명(58.224)]

그 고민이
보닌이 아직 성인이 아니라 17살임
근데 쌤들이나 트레이너쌤한테 물어보면
막 체지방 빡세게 확 줄이진 말래 몸에 안좋다고 미자면
팩트야? 그냥 좀 참고 클때까지 기다리는게 낫겟노..?

[TEYB(thsdbsrl)]

노화 문제 성인비만과 소아비만은 다름 키가 안클수도있음 자세한건 의사에게

[익명(221.138)]

벤치,스쿼트, 숄더프레스(밀리터리 프레스 병행)만 해도 개씹상남자 됨

[익명(58.237)]

전문가 말을 안 믿고 왜 여기다가 물음 헬스갤러리 가든가 ㅋㅋ

[익명(58.224)]

물어봤는데 답이없던데

[이명박근자기야(zack461)]

여기 배나오고 거북목 으로 게임하는 콜붕이들 뿐인데 여기에 물어보노 - dc App

[D20401147(spectre2040)]

체지방 어느정도인데 싹 빼려고?

[익명(58.224)]

28에 골격근 38

[SyBest87(wizjim87)]

내가 중2 부터해서 키가 184임. 헬스해도 되고, 배고프지 않을만큼 정상적으로 먹어도 키걱정 ㄴㄴ

[익명(175.125)]

체지방 빡세게 줄일라면 식단 개빡빡하게 해서 칼로124리 ㅈㄴ적어지니깐 성장에 악영향 주고 그래서 그런거같은데? 미자면 팩트 맞는듯