결국 원인 찾음 윈도우 11 문제였음
AMD 라이젠 5600인데 fTMP 문제인지
몰라도 인겜에서 CPU만 갈구니까 GPU 놀고
CPU 쓰로틀링 걸리니까 프레임 떨어진거였어
윈도우 10 롤백하고 프레임 다시 원복됨
ㅅㅂ 윈도우 11 쓰지마라