[일반] fal 광클용 운동루틴

[ㅇㅣ성(bear111106)]

풀업 17 10 8 8 5 딥스 20x5 렛풀다운 40(15)x3

강력한 딸근으로 장시간 fal을 써도 지치지않는 육체를 만들어보자

- dc official App

[익명(211.197)]

fal근 ㄷㄷ - dc App

[익명(115.160)]

fal근 ㅋㅋ