어제 콘 다녀와서 아침에 팔이랑 다리쑤신데 원래 이거맞냐?
아님 운동부족인거냐
휴족시간 붙이고 자
운동부족이신거 같습니다…
필라테스랑 헬스충인데도 지금 허리랑 종아리 종나 땡겨
나만 그런게 아니엇구나 ㅋㅋ 운동 부족도 맞긴해 ㅋㅋ
근데 2-3시부터 밤 11시까지 하루종일 서 있고 방방 뛰면 당연 다리 아프지않니…
휴족시간 붙이고 자
운동부족이신거 같습니다…
필라테스랑 헬스충인데도 지금 허리랑 종아리 종나 땡겨
나만 그런게 아니엇구나 ㅋㅋ 운동 부족도 맞긴해 ㅋㅋ
근데 2-3시부터 밤 11시까지 하루종일 서 있고 방방 뛰면 당연 다리 아프지않니…