체중은 빨리 빠지는게 좋아? 느리게 빠지는게 좋아?

[익명(182.214)]

다이어트 하는데 일주일에 6키로 빠지는게 말이 되나

[익명(219.240)]

위고비 수준인게

[익명(14.43)]

느리게

[익명(14.43)]

한 달에 2키로 감량이 좋다던대. 정확하겐 매달 자신의 체중의 5%가 빠지는 게 좋다더라. 안 그러면 영양소 부족으로 머리카락도 같이 빠지거든.

[무규규(58.234)]

느리게 빠져야 유지댐 빠른건 암이라든지 요요현상 이럼

[익명(14.43)]

당뇨일수도

[만갤러 1(1.235)]

"적당히"