데드리프트 잘못하다 무릎 바사삭됨..

[익명(sunlight2469)]

정형외과 가서 상담해 보는게 좋을까.. ㅠㅠ

[만갤러 1(119.192)]

데드 중에 무릎을 왜다치셨나요

[익명(sunlight2469)]

초보자라.. 혼자 잘못된 자세로 하고있었음요..

[ㅇ(210.105)]

몇달쉬어야겠네

[익명(sunlight2469)]

앙앙앙 ㅠㅠ