근데 진짜 운동 안 하던 사람은 푸시업만 매일 해도 티남

[익명(lockheedaf)]

나 팔 존나 얇앗는데 맨몸운동 시작해서 운동 몇년 하니까 근육이 팍팍 올라옴

[익명(221.149)]

몇?년?

[익명(lockheedaf)]

3년?

[익명(support8470)]

https://n9k.run/e7HVx

[익명(223.38)]

난 4년째 운동해도 티안나는데

[익명(lockheedaf)]

체지방 몇퍼임

[익명(223.38)]

@ㅇㅇ 14